來來來,這幾天芋頭成熟了,超好吃

2019-09-24     昕味集

芋頭是我們常見的食物,有豐富的蛋白質、鉀、食物纖維,並且有通便、解毒、消腫止痛等功效。9-10月正是芋頭成熟,最好的時節,所以今天小昕就來說說幾種芋頭的家常做法,都很不錯哦!


豬油煮芋頭

簡單方便,放了豬油更提升味道了!

1.芋頭去皮,洗凈,切成滾到塊,備用。

2.小蔥切蔥花,小蔥可以比平時稍微多一點。

3.鍋中熱油,放入魚肉,加水沒過芋頭。

4.加入豬油、生抽、老抽、鹽。

5.煮熟後,加入雞精,撒一些蔥花收汁。

6.出鍋後再放一點蔥花,淋一勺熱油,就可以了。

排骨芋頭

蒸的做法簡單,味道也很不錯,做法也可用多變哦。

1.排骨洗凈,剁成合適大小,放入生抽、鹽、料酒、蚝油、少許胡椒粉,少許澱粉、蒜末抓勻,入味。

2.小昕說的變化主要在排骨的腌料中,可以放一些剁椒偏湖南口味、也可以放一些花椒粉和辣椒粉變成麻辣味道的、還可以放入豆豉變成豉香的、直接用粉蒸肉的調料也可以。

3.芋頭去皮,切塊或者厚片。

4.芋頭鋪入碗底,放入腌好的排骨,蒸鍋隔水蒸40分鐘左右,即可。排骨不易熟,具體時間要根據排骨大小來調整哦,隨時觀察一些。

芋兒雞

重慶家常菜之一,麻辣下飯,記得多燜點米飯哦!

1.芋頭洗凈,去皮,切小塊,煮熟,備用。

2.雞肉剁成合適大小,放入料酒、生抽、鹽抓勻,備用。

3.泡椒、泡姜切碎,備用。

4.蒜瓣去皮、大蔥切小段、生薑切末,備用。蒜瓣量要稍微多一些哦。

5.鍋中熱油,放入雞肉翻炒,變色後,放入醬油上色,撈出,備用。

6.重新起鍋熱油,放入干辣椒、花椒粒,翻炒出香味。

7.放入泡椒、大蒜瓣、生薑、蔥段翻炒出香味。

8.放入豆瓣醬炒出紅油,再放入火鍋底料翻炒,注意別糊了。

9.加一點白糖提味,倒入雞肉,翻炒均勻。

10.加水,開始燉煮,雞肉煮熟之後,再放入芋頭繼續煮,都軟爛後關火。

11.最後根據自己口味加鹽和味精調味即可。

芋頭扣肉

雖然是家宴硬菜,但是最近貼秋膘還是很適合的。

​1.豬肉選擇大塊的五花肉,放入蔥段、薑片、八角、花椒粒、桂皮、香葉、小茴香煮30分鐘左右。筷子可以扎入就可以了。

2.豬肉煮好後,放涼,表面塗一層老抽,表面用牙籤扎洞,瀝水,備用。

3.芋頭去皮,切厚片,加一點鹽,腌制15分鐘左右。

4.鍋中熱油,先放入芋頭片,稍微炸至表面微微發硬的感覺。

5.撈出後,放入整塊五花肉,炸至表面金黃。注意小心濺油,尤其是豬皮那一面。另外不需要炸太久,表面金黃就行了。

6.撈出後,肉切成和芋頭差不多的厚度。然後將肉片和芋頭逐塊間隔放在碗中,最上面鋪上剩餘的芋頭。

7.蚝油、生抽、白糖、鹽攪拌均勻後,均勻塗抹在芋頭表面。

8.蒸鍋燒水,水開後,上蒸鍋蒸50-60分鐘左右。時間根據你整體量還是要有調整的,但一般都要40分鐘才能蒸透。

9.蒸好後,表面放一個盤子,倒扣過來,取下碗就可以了。

10.最後一步就根據個人了,可以在盤子四周放一些煮熟的青菜,另外湯汁可以倒出來勾芡再淋在肉的表面。

椰汁芋頭南瓜煲

咸甜可口,顏值味道都不錯!

​1.南瓜去皮、去瓤切塊,備用。

2.芋頭去皮,切塊,備用。

3.鍋中熱油,放入芋頭煎至表面變硬,稍微一點金黃的感覺。

4.再放入幾片蒜瓣和南瓜,煎至南瓜表面變色。

5.把南瓜和芋頭倒入砂鍋,放入香菇或者其他的菌菇。

6.倒入溫水,不要沒過食材,留一點水位,主要是要食材煮軟。

7.放入鹽調味,再倒入椰漿,攪拌均勻,繼續煮2-3分鐘。

8.放入一點蔥段,蓋上蓋子,燜煮2-3分鐘即可。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/yh2wcm0BJleJMoPMpeSA.html