大千世界 飲食男女
哪一個不需要一日三餐的滋養
願每一個熱愛生活的你
都能有一個熱氣騰騰的廚房
迎著微露的晨曦，為自己和家人做一份漂亮美味元氣滿滿的早餐。
有件小小的令我哭笑不得的事，吃完了才想起來，忘記拍一下這個吐司杯脫去烤碗後的狀態了！
雞蛋吐司杯
食材：
切片麵包
奶酪
雞蛋
玉米、青椒、火腿
鹽、黑胡椒
做法：
準備材料：切片麵包、雞蛋、馬蘇里拉奶酪、玉米粒、青椒粒、火腿粒。
沒有馬蘇里拉奶酪也可以用其它奶酪，那種早餐奶酪片也是不錯的。如果都不想用，也不要放棄，可以用酸奶的哦，往後看。
麵包片切去四個硬邊
用擀麵杖輕輕擀薄。
小烤碗中薄薄的刷一層油，這樣等到烤好後是可以直接完整取出來吃的。（也可以用那種蛋糕連模）
將麵包片放進去，整理好形狀。再把剛才切下來的麵包條，切成小丁，放進去幾塊。
打入一個雞蛋
撒上少許鹽和黑胡椒，再鋪上奶酪
然後將青椒、玉米、火腿各放幾粒
烤箱提前預熱，170度，烤20分鐘。
烤箱通常要預熱五到十分鐘，所以在進行上面的步驟時就可以提前開啟了哦。
烤好的樣子。
濃濃的奶酪香……很棒噠！
沒有奶酪或者不喜歡吃奶酪？可以在打完雞蛋後不加其它直接烤，取出來放入酸奶和水果乾果，又是種滋味，很清爽的那種哦。