周末自己在家做晚餐,簡單4個菜,花了不到10塊錢,孩子說好吃

2019-12-15   聽海廚坊


周末帶孩子出去外面玩,玩累了中午就在外面吃了大餐,中午回到家休息後,晚上決定自己在家做飯。由於中午吃肉吃得比較多,肚子感覺還沒怎麼消化,所以晚上做了幾個比較清淡的素菜,孩子說好吃便興高采烈的發了朋友圈,婆婆看到後,立馬打電話說要帶孫子回老家。婆婆說我虧待了他的孫子,孩子平時學習辛苦,而且中午在學校也吃不好,周末還吃這麼素,不吃好一點。我覺得晚餐吃簡單一點比較好,比較容易消化,下面我們來看看都吃了些什麼吧。

【胡蘿蔔炒雞蛋】胡蘿蔔的維生素A非常豐富,經常吃對眼睛比較好,而且孩子也很喜歡吃,所以胡蘿蔔在我們家是經常做的。雞蛋是每天必不可少的,每天都會有一個雞蛋,不管是蒸的炒的煮的,換著花樣來做。胡蘿蔔和雞蛋炒在一起的做法很簡單:胡蘿蔔去皮洗凈,切成細絲,雞蛋加鹽打散入碗中。鍋內熱油,油熱後倒入攪拌好的雞蛋,表面快要凝固時迅速劃散盛出。鍋內留底油,倒入胡蘿蔔絲翻炒至軟,加入少許生抽和鹽,再加入雞蛋翻炒均勻即可出鍋。

【菜花炒紅椒】由於小孩不能吃辣,所以用的是紅柿子椒,味道比較清甜,好看又好吃。做法如下:菜花切成小瓣,放入鹽水中泡洗乾淨,紅柿子椒去蒂去籽洗凈,切成小塊,蔥切成段備用。鍋內熱油,油熱後放入蔥白炒香,香味出來後倒入菜花不斷翻炒,炒至斷生後,加入紅柿子椒翻炒,再加入少許醬油,翻炒均勻,最後加入蔥段即可出鍋。

【白菜炒火腿】白菜是冬天的時令蔬菜,價格便宜又好吃,應該多吃一些。火腿是朋友送的,味道比較咸,這道菜主要利用火腿的鮮鹹味來烹煮,沒有放鹽。做法如下:白菜洗凈切成段,火腿切成小塊,蒜切成片。鍋內先將油燒熱,放入蒜片爆香,倒入白菜翻炒,加入火腿炒均蓋蓋燜煮,煮至白菜軟爛,火腿出味即可出鍋。

【腌胡蘿蔔包菜】這是一道開胃小菜,在我們家是經常會有的,解膩開胃而且比較下飯,沒胃口或者肉吃得比較多的時候,來上一點非常的開胃。做法如下:包菜胡蘿蔔切好,加入鹽腌出水分,水分出來後倒掉不要。蒜和干辣椒切好倒入碗中,加入白芝麻、辣椒麵,再淋入滾燙的熱油攪拌均勻後,加入2勺白醋,放涼後倒入胡蘿蔔包菜中,放入冰箱冷藏一晚即可開吃。

以上就是我們晚上吃的4道菜,雖然比較素,但我覺得晚上吃還是可以的,這樣晚上也消化的比較好,不容易積食,你們覺得呢?你們晚上都吃些什麼?一起來說說吧!

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