近年來，中小學生脊柱側彎發病率明顯增多。
近三成小學生姿勢不良
所謂青少年脊柱側彎，一般是指在脊柱發育過程中呈現出「C」形或「S」形彎曲。脊柱側彎除了在外形上難看外，還會降低身高，並造成胸廓變形，胸廓容積變小，心肺受到擠壓，對心肺功能非常不利，影響生長發育。如果孩子經常歪著頭、扭著身子寫作業，長時間低頭玩遊戲、扭著身子或趴著睡覺、躺在床上或沙發上看電視、乘車打瞌睡、單肩背書包或書包過重，孩子的脊椎可能已經歪了。
為掌握青少年脊柱側彎流行現狀，同時為脊柱側彎的預防和矯治研究工作奠定基礎，近日，浙江醫院社會發展部聯合康復治療中心走進杭城小學校園，展開「扶正小樹苗系列活動」之青少年脊柱側彎公益篩查活動。
本次篩查工作由浙江醫院康復治療中心脊柱側彎康復專家團隊負責，以整班為單位開展，共對西湖區某小學五年級6個班195名學生進行了脊柱側彎篩查。篩查內容主要為一般檢查項目、脊柱曲度檢查及脊柱側彎測量儀檢查（美國學者Bunnell設計）等。
通過篩查發現，有46名學生存在姿勢異常的情況，姿勢不良率達到23.58%；其中姿勢異常比較嚴重的有23人，占11.79%；疑似脊柱側彎的同學12人，男5人，女7人，占比6.15%，建議前往浙江醫院康復治療中心進一步細緻評估檢測。
發病多集中在10~14歲
女孩居多
日常生活中，脊柱側彎看似若隱若現、若即若離，實則就隱藏在我們身邊，摧殘著祖國未來的花朵。據統計，脊柱側彎發病率已上升為2%至3%，集中在10~14歲年齡段，尤以女孩子為多。近年來因脊柱側彎而就診的中小學生明顯增多，不少孩子卻因就診時年齡偏大，錯過了最佳治療時機。
浙江醫院三墩院區康復治療中心治療師長湯洋表示，希望通過本次篩查活動，能引起全社會對青少年脊柱側彎的高度重視，增強脊柱側彎紅線意識，也希望廣大家長朋友於百忙中多多關注孩子發育過程中的異常表現，早發現、早治療、早擺脫困擾。
作為浙江省脊柱側彎康復聯盟主委單位，浙江醫院康復治療中心有專業的康復團隊、先進的康復儀器，全心全意為「小樹苗」提供優質、全面的脊柱側彎康復服務。後期，浙江醫院康復治療中心還將繼續走進校園，擴大篩查範圍、完善篩查工作流程。如果您發現孩子姿勢也有問題，請儘快來浙江醫院三墩院區康復治療中心諮詢，預約門診篩查，制定脊柱側彎矯正處方。
如何預防脊柱側彎？
看書寫字最好坐椅面前半部分
湯洋介紹，從小開始，就應著手培養孩子良好的坐立姿勢以及讀寫姿勢。視力不良的孩子要及時就醫，給予相應的矯正，避免由於視力原因，導致的讀寫姿勢不正確。
1.課桌椅高度要適宜
避免用單肩背書包，長期會形成高低肩，導致脊柱側彎。根據孩子身高調整學習用課桌椅的高度，以避免因課桌椅不適宜而造成坐姿不良。看書或寫字時，最好坐椅子面的前三分之一或二分之一，儘量上半身坐直，以減少心肺和腰部承受的壓力。聽課時，不要側歪著身體，避免增加脊柱的側壓力。
2.加強體育鍛鍊
建議學生每天做廣播體操等多樣化體育運動，加強腰背腹部肌肉鍛鍊，以增強肌肉對脊柱的保護作用。
3.合理膳食，營養均衡
兒童青少年應攝入足量富含優質蛋白和鈣的食品，適度曬太陽，提高骨密度，促進肌肉的生長，增強脊柱的穩固性。
4.定期自我篩查
自我篩查是發現脊柱側彎最簡單、快捷的方法，家長應了解和掌握脊柱側彎自我篩查方法，建議家長每個月對孩子進行一次脊柱側彎的自我篩查，及時發現孩子的異常，及早到醫院進行專業的診斷與治療，以免錯過最佳治療時期。