來源：綜合自江蘇新聞、江蘇省中醫院、南方都市報、央視新聞
心臟被稱為人體的「發動機」
一旦停跳
各個器官會因缺氧而迅速衰竭
大腦會在6分鐘之內死亡
南京34歲的張小姐就遭遇了驚魂時刻
心跳驟停了兩個小時！
幸運的是
有一群人不放棄任何一絲希望
經過20多天全力以赴
近日她終於甦醒了
連醫生都說她創造了奇蹟！
34歲白領健完身心跳驟停
34歲的白領張玲（化名），平常就喜歡鍛鍊。4月25日，她跟往常一樣到健身房鍛鍊減脂。 揮灑了一個小時的汗水，正準備結束課程時，她突然倒地，心跳呼吸驟停。
健身房工作人員慌了神，趕緊把張玲送往附近的江蘇省中醫院，此時，該院急診科副主任郭濤和張峰醫生恰巧路過。
「 患者看起來非常糟糕，情況危急。」郭濤立即在路邊開始搶救，與張峰輪流實施心肺復甦。
「然而按壓了五分鐘，患者情況並沒有好轉。」 郭濤趕緊衝進不遠的急診科借來推車，幾個人將張玲放在推車上，不間斷進行心臟按壓，一路送到了搶救室。
持續按壓兩小時，終於有了心跳
「患者來時沒有任何生命體徵，從倒地到送到急診室已經過去了20分鐘，救治成功的希望不大。」當天值班的江蘇省中醫院急診科王毅軍主任醫師回憶說，但他和同事們沒有放棄一線可能，採取了搶救措施，並持續進行心肺復甦，「當時只覺得她才30多歲，年輕的生命就此逝去實在太可惜，特別想把她救過來。」
五分鐘，十分鐘，二十分鐘，半個小時，一個小時……時間一分一秒流逝，希望則越來越渺茫。
「她一點心跳都沒有。查了幾次血氣，抽出來的血都是黑色的，二氧化碳高得測不出來，嚴重酸中毒，血乳酸高於17，遠遠超過了極限值。」
持續按壓了近兩個小時，就在王毅軍和同事們都有些失落時，奇蹟發生了：張玲的手先是動了一下，接著顯示屏上原本的室性心律轉成竇性心律，動脈搏動也恢復了，她終於有了微弱的心跳。
然而，危險還沒有排除，雖然恢復了心跳、血壓，但由於長時間的缺血、缺氧，心功能極差，張玲被轉入了ICU重症監護室。
ECMO上陣奪回一命
重症醫學科醫護團隊為患者緊急實施ECMO，即體外膜肺氧合的治療裝置。由於張玲身材瘦小，血管非常細，給插管造成了較大困難。 大家前後花了三個小時，終於成功安放了ECMO，張玲的血壓、心率很快穩定下來。
然而，用上了ECMO並非萬無一失，後面還面臨許多挑戰。
由於長時間心跳呼吸驟停，張玲出現了嚴重的凝血功能紊亂。 在給她做穿刺時，血止不住往外冒。為此，有專人守在她床邊，幫她止血，同時調整用藥。另外，針對頻繁發作的室顫，醫護人員還要幫忙調整電解質，張玲的心臟功能逐步得到了改善。
治療期間，由於張玲身上接著ECMO，呼吸機、血濾機、監護儀等眾多管路和儀器，外出檢查風險係數極大， 為此重症醫學科一次出動了10多名醫護人員，跟隨她前往檢查室，隨時監測生命體徵。相關輔助科室也齊上陣，提供各種保障。
經過十天的精心治療，5月6日張玲成功撤除ECMO。但是隨後複查的腦電圖顯示情況不太好，她很有可能成為植物人。就在家人有所動搖之際，醫生並沒有放棄，「 心肺復甦的病人抽搐說明還是有反應，我們一直堅信她能醒過來。」
正是這份執著的信念，讓ICU的醫護人員不論遇到何種沮喪的情況，始終堅持希望。
好在命運之神再次降臨。
5月10日，昏睡半個多月的張玲徹底甦醒了，隨後拔除氣管插管，實現自由呼吸。現在的她意識完全恢復，能與人正常交流，正在接受下肢康復治療。
心臟驟停２小時為什麼還能救回來？
「心臟驟停倒地後有一段『黃金四分鐘』的搶救時間。在正常室溫下，心臟驟停4分鐘後腦細胞就會出現不可逆轉的損害，如果時間在10分鐘以上，即使搶救過來，也可能是腦死亡。像這樣心跳驟停兩個小時，還能救治成功，意識恢復如常的畢竟是個例。」重症醫學科副主任蔣華表示，張玲情況特殊，一方面是她從倒地後短時間內就接受了心肺復甦，搶救十分及時，另外年紀輕，身體素質較好也是重要因素。
過度運動和帶病運動都很危險
經歷了漫長的疫情隔離期，最近不少人選擇「報復性」鍛鍊，不注意量力而行，接受了超過身體強度的運動。
專家提醒， 過度運動不可取，一定要適量，可以通過監測心率判斷運動強度是否合適， 心率儘量不要超過140次/分鐘。
另外，不要帶病堅持運動。生病期間，人體免疫力和抵抗力都會下降。 身體不適，就應暫停運動或減少運動量。否則會加重病情，延長病期。
如果在運動中出現眩暈、胸悶、胸痛、氣短等症狀，應立即停止一切活動，切忌硬撐。尤其是中老年人，以防運動誘發猝死。
近年來
心臟驟停/心梗/心臟性猝死
越來越年輕化
心臟驟停看似事發突然
實則有跡可循
下面這些，你一定要了解
*上下滑動查看全部*
學會使用這個「神器」
救活率高達90%
細心的小夥伴一定發現了
在上述的案例中
一個「神器」頻頻出場
它就是 「AED（自動體外除顫器）」
資料圖：南都記者 趙炎雄 攝（圖文無關）
AED是什麼
AED是英語縮寫，中文翻譯為自動體外除顫器， 是一種全自動、易學易用，可供非專業人士經過訓練使用的急救設備。
AED國際通用標誌
它塊頭不大，但作用很大，能使突發心臟驟停的患者在第一時間、第一地點接受體外除顫，實施心肺復甦。
如果發現有人心臟驟停
要急救使用時怎麼才能找到最近的AED？
深圳市急救中心專家介紹，可以使用 「AED導航」。打開「騰訊地圖」或者微信小程序，在搜索欄中輸入 「AED導航」就會顯示離你最近的幾台AED，根據導航提示即可前往取出。
最後要強調的一點是
發現有人倒地
除了AED，這些幾個步驟也很重要
專家提醒：
心臟驟停，心肺復甦也很重要
面對突如其來的意外，時間就是生命。人的心跳一旦停止，很快就會出現下列嚴重情況：
超過10秒，即出現意識喪失、突然倒地。
超過60秒，自主呼吸（自然生理呼吸）逐漸停止。
超過4分鐘，開始出現腦水腫。
超過8分鐘，出現腦死亡、植物狀態。
心肺復甦，該怎麼做——
發現有人倒地，首先觀察周邊環境是否安全。
判斷病人是否有意識，拍打雙肩並大聲呼叫觀察是否有反應。若病人失去意識，呼叫周邊人員撥打120急救電話、拿取AED，並協同急救。
根據胸廓是否有起伏，判斷病人是否有呼吸。如若沒有呼吸，則立即開始胸外按壓，肩、肘、腕關節成一條直線，用上半身力量用力按壓，每分鐘100-120次，按壓深度5-6厘米，按壓30次後進行2次人工呼吸。
觀察病人口腔是否有異物，如有異物應急時清除口腔異物，使病患仰頭開放氣道，捏住鼻孔，進行口對口人工呼吸，確保胸廓起伏。持續胸按壓和人工呼吸，直到專業急救人員趕到現場位置。
資料圖：AED使用演示。南都記者 趙炎雄 攝（圖文無關）
為了你和家人的生命
下面這段急救教學視頻
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不管工作再忙再累
都要好好愛護自己的身體！
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小編：歐陽靈溪
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/ptZ2iXIBfGB4SiUwjSaG.html