千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。
十人九濕,每個人看起來光鮮亮麗,背地裡卻是:
不控油就滿臉冒油
便便黏馬桶,甚至難下
容易腹脹
白帶多
身體睏倦疲憊
失眠多夢睡不好
特別容易餓,容易饞
沒有胃口完全不想吃飯
出汗很粘膩
大大的肚子鬆軟的可以彈起來
舌頭水淋淋的,還有齒痕
暄軟腫胖
這些都是濕氣在身體里作怪的緣故。很多食物甜膩油膩攜帶者濕氣,脾是運化水濕的,現代人壓力大,想得多,吃的雜,很容易傷到脾,脾一虛,就很難把身體里多餘的水濕運化掉,這些濕氣留在身體里,一開始是水腫不舒,頭重裹身,漸漸變成有形的物質,比如痰飲,出油,白帶多。給人油膩不清爽的感覺。
怎麼辦?去濕,健脾先啦!不健脾,濕氣永遠去不完,你還會腫起來。
去濕,也別忘記疏肝,壓力大的我們, 肝氣常常鬱結,肝火旺盛,「肝木克脾土」,壓力大,肝就會欺負脾,讓脾不舒服。你的脾沒有理由不虛啊,肝膽不通,你身上的油脂也會不聽話的,膽汁乃消化油脂的最強汁!
怎麼辦呢?紅豆薏米茶祛濕行不行?紅豆薏米配方有點單一,單純利水滲濕,健脾功能比較弱,更沒有疏肝的作用,不如試試九物調中茶。
這款茶最大的功效就是疏肝健脾,又能去濕養肝,調節情緒。適合濕氣重的現代人。
茶中有健脾胃、清濕熱的白扁豆、茯苓、荷葉、薏米、白扁豆花,又配上橘皮、佛手疏肝理氣,燥濕化痰,葛根昇陽退熱,使痰濕去,肝氣順、脾胃調和,而且性味平和不傷正氣。
操作方法也很簡單,開水悶泡,或是煮,撕開煮最好,讓有效成分儘可能釋放。
趁著秋天漸漸收斂的天時,這時候祛濕效果最明顯。
久經考驗的九物調中茶,可以說是活法兒的當家茶飲了。好評無數,來看看用戶怎麼說:
便便成型,肚子舒坦了
面部冒油得到改善——脾虛肝火旺,濕氣夾帶肝火從面部頭頂冒出,濕氣少了,行氣疏肝,肝火也降了下來,自然不再呼呼冒油,多好啊!
水腫得到改善:
比以前睡得好了
身體中的粘液變少,白帶變少,齒痕變少
最後說一下,這個茶的味道不屬於好喝級別的,但是可以接受。嘴巴沒有那麼舒服,藥食同源的每個食材都是為了整個身體的舒暢,輕鬆。畢竟濕氣被去掉,肝脾相合,脾胃舒服,看到美麗輕盈的自己,你就再也不會迷戀那一點點好吃的誘惑了。
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