導語

台灣演員高以翔在錄製節目《追我吧》的時候暈倒，被緊急送往醫院搶救，他的宣傳人員在朋友圈發文，別玩了，求你回來。

然而，願望落空，現實很殘酷，高以翔被報道搶救無效，不幸離世，噩耗傳來，明星好友紛紛表示悲痛和難以置信，《遇見王瀝川》的導演甚至表示，誰都別跟我說，我就是不信。

高以翔曾經出演過不少電視劇，《遇見王瀝川》，《彩虹的重力》都是他的作品。他憑藉《遇見王瀝川》中的王瀝川一角走紅，螢幕形象深入人心，獲得不少粉絲們的喜愛。他外形俊朗，演技精湛，前途一片光明，如今他卻意外離世，真是讓人惋惜。

《追我吧》節目為了不打擾周圍的居民，經常在深夜通宵錄製節目，明星嘉賓需要完成飛檐走壁，爬高樓等危險動作，難度高，強度大，而且還是你追我趕的遊戲，即使是奧運冠軍李小鵬，也直言很吃力。

高以翔作為特邀嘉賓，已經錄製了幾個小時的節目，直到凌晨他也未能休息。在暈厥之前，他曾經高聲喊道，我不行了。

高以翔曾經說過，他希望年輕的時候好好努力，老了以後可以好好享受生活。然而，人生從來沒有重來的機會，他的生命永遠定格在35歲。

曾經我們以為，死亡離我們很遙遠，但是等到意外來臨的時候，我們才發現沒有補救的機會。

不管是風光無限的名人還是平凡的普通人，在疾病面前，人人平等，如果沒有了健康，那麼奮鬥的一切也可能煙消雲散，人跟人到最後，其實拼的都是身體。

加不完的班，透支的是生命

劉凌峰是湖北房地產廣告圈的名人，加班，熬夜是常有的事情。有一次，他拉了幾天的肚子，在身體很虛弱的情況下，他仍然堅持出差，等到他的身體徹底熬不住了，他才去醫院，兩天後，他被確診為胃癌晚期。

這些年，劉凌峰一直在透支著健康，總是在凌晨才入睡，最長的一次，他連續工作了70個小時。他患病之後，短短一個多月，他從150斤暴瘦到100斤以下。

回想當初，劉凌峰無比的懊悔，我是兩個孩子的爸爸，我辛苦工作只想給他們多存點錢，提供更好的教育環境，但是今天我發現我錯了，他們需要的是一個爸爸。」

人到中年，上有老，下有小，房貸，車貸，壓得人喘不過氣來。劉凌峰努力工作，想給妻子和孩子一個美好的未來，卻從來沒想過，透支的生命已經剝奪了他陪伴的權利。

他在朋友圈發的遺願清單，讓人淚目。

這一生，他有著太多的遺憾，他一直忙於工作，卻未曾停下來好好享受生活，他虧待了自己。

作為父親，他後悔沒有好好陪伴孩子，缺席孩子的家長會；作為丈夫，沒有讓妻子拍最美麗的婚紗照，他很內疚；作為子女，他很慚愧，他渴望上天再給他一點時間，讓他陪年邁的父親到老。

1.跑一次馬拉松

2. 回一次母校。

3. 兒子，我想帶你去釣魚，野營，夜讀，參加你的家長會。

4. 老婆，最大的遺憾是沒有讓你穿上漂亮的婚紗，拍最美的婚紗照。

5. 父親，我祈盼能多活些時日，未來路漫漫，能陪您走完。

6. 朋友，為了愛你的人，去給自己做一次全身體檢。

生命沒有僥倖，意外總是猝不及防

王越和老公曾經為事業四處奔波，最後，他們決定在北京定居下來。王越愛美，為了減肥，她飲食變得不規律，即使得過幾次嚴重的胃病，她也不以為然。結婚兩年後，她以為自己懷孕了，沒想到檢查後卻是胃癌。

80後的王越，美麗樂觀，生病後的這三年，王越一直在堅強地活著。她的心愿，是在活著的時候，開一場告別會，跟朋友們，還有自己的人生好好地告別。

王越曾經以為自己有很多時間可以揮霍，從不珍惜自己的身體，但是生命沒有僥倖，意外總是悄然降臨，讓人措手不及。

阿拉伯格言說道：有兩種東西喪失之後才會發現它的價值，青春和健康，但青春逝去，未見得活力不在，睿智不在，優雅不在。而失去健康，即使青春猶在，年輕於你何用，財富於你何用，時間於你何用。

青春容易逝去，我們無法留住它的腳步，但是一個人如果沒有了健康，即使年輕，有財富，一切也變得毫無價值，當生命失去的那一刻，時間也會停止。

用生命換金錢，是最不明智的決定

8月23日，在江西南昌，公交車司機姚師傅發現，有一名女子在追趕公交車時，摔到在馬路上，但是她很快又掙扎著起身，步伐踉蹌地奔向公交車。姚師傅趕緊把她攙扶到車上，那時她滿臉通紅，全身無力，神情痛苦卻一直喊著要坐車去上班。

她上夜班的時候，因為身體不舒服在醫院打吊針，因為心疼300元全勤獎，打完針後，她硬拖著病體回去上班。

姚師傅勸說她以身體為重，她卻絲毫不肯妥協，在她眼裡，全勤獎比自己的健康更重要，最後，姚師傅只好找民警求助，在家人的勸說下，她終於答應回家休養。

叔本華曾說：人類所能犯的最大的錯誤就是拿健康來換取其他身外之物。

區區三百元，值得人拿命去拼？其實成年人的生活，從來都不容易。

生活艱難，她們不敢生病，面對金錢和健康的誘惑，她們卻很衝動地選擇了金錢，卻不知道，用生命換金錢，是最錯誤的決定。如果當時姚師傅沒有堅持讓她回家，她並不知道帶病工作，會產生多麼嚴重的後果。

生命只有一次，沒有重來的機會

高以翔有相戀多年的女友，原本兩人打算今年訂婚，沒想到高以翔卻出了意外，可想而知，她得知消息會有多難過，訂婚的承諾還在，但是斯人已逝。

人生最大的悲哀，讓人痛心的是沒有能好好地告別。高以翔的驟然離世，讓他沒有機會跟愛人和父母進行告別。

患上胃癌晚期的劉凌峰，很愧疚地對妻子說，委屈你了，跟了我，倒霉。妻子卻安慰他說，沒有，不委屈，我願意。當生命進入倒計時，他才知道妻子有多愛他，她不想他難過，也不會讓他帶著遺憾走，她會一直陪著他。

2010年6月，深圳富士康一名才新婚3個月的工程師，總是通宵達旦工作，因為持續工作了34小時，身體長時間超負荷工作，在出租屋猝死，新婚燕爾，他卻匆匆離世，留下妻子孤獨一人。

生命只有一次，沒有重來的機會，不要妄圖拿命去賭明天，因為你輸不起。

生命很寶貴，善待自己，珍惜家人

容祖兒參加《我是歌手4》節目的彩排時，不小心弄傷了腳，後來，她坐著輪椅繼續參加節目。

容祖兒是個工作狂，她在綜藝節目裡自曝一年365天，她有362天都在工作，她渴望過與世無爭的生活，但是更想做一個有價值的人，身邊人勸她休息，但是她已經習慣工作了。

舒淇因為長期勞累，導致免疫系統失調，所以她拍完《上海堡壘》後，一直處於半停工的狀態，她需要休假來調養身體。當時她還發了一條微博，演藝生涯，承蒙錯愛，各位江湖再見。

年輕的時候，我們追逐名利，財富，權勢，或者是為買房買車而奮鬥，等到重病降臨，才知道健康有多麼重要，沒有健康作為前提，一切都是過眼雲煙，所謂的奮鬥也失去了意義。

患上乳腺癌晚期的復旦博士于娟說過，在生死臨界點的時候，你會發現原本的追求都是浮雲，有時間還不如好好陪孩子，不要拚命換大房子，跟相愛的人在一起，蝸居也溫暖。

結語

一千個人,有一千種活法,但是每個人終其一生,追求的不過是一個最好的生活狀態。

人之所以努力奮鬥，無非是為了讓家人過上富足的生活，但是如果是要拿生命來換取，會得不償失。對於妻子來說，丈夫活著最重要；對於孩子來說，父親的陪伴勝過任何的金錢；對於父母來說，唯願我兒健康。

工作不應該是人生的唯一，干不完的工作，放一放；奔不完的前程，緩一緩。有時間我們常回家看看老人，有時間我們多陪伴家人，別讓家人為你擔心，別為自己的人生留下遺憾。人生只有一次，只有活著，才有希望。