熬小米粥的時候,注意這幾點,小米粥香濃黏稠,味道棒

2019-11-15     GSL探美食

在北方的很多家庭中,都有熬粥的習慣,特別是到了秋季以後,大家都喜歡熬小米粥喝,因為小米粥,口味清淡,香濃黏稠,而且它的製作方法也比較簡單,所以很受大家歡迎,不管是在早上還是晚上,很多人都會熬一碗小米粥,甚至有的人中午還會熬一些粥喝,就比如我們家也經常會熬一些粥類,有朋友知道我家有經常熬粥的習慣,所以他這次國慶節回家的時候,給我們帶了一大袋他們家鄉盛產的小米,這可夠我們家喝很長時間的了。

很多人喜歡喝小米粥,除了它的口感香濃之外,還有,另外一個原因就是它的功效,小米的營養是非常豐富的,它裡面含有多種維生素,胺基酸,脂肪和碳水化合物,營養價值很高,小米中富含的維生素b1,b2,具有防止消化不良和口角生瘡的功效,對於一些老弱病人和產婦來說,小米是比較理想的滋補品,可以養胃,健胃消食,防止反胃,等等,除此之外呢,小米還能夠解除口臭,減少口中細菌的滋生。小米中含有的色氨酸,還有調節睡眠的作用,如果是,睡眠質量不太好,可以在睡前服用一碗小米粥,就能安然入睡。

熬小米粥的方法說簡單,也不難,但是想要熬出比較香濃黏稠的小米粥,就有一定難度了。畢竟有很多人在熬小米粥的時候,用到的方法有時候不正確,做出來的小米粥不香濃,也不黏稠,以至於很多人覺得小米粥不好喝。所以今天就來給大家分享一下熬小米粥的正確做法,小米粥的時候注意這幾點,小米粥香濃黏稠味道棒,一起來看看熬小米粥的具體做法吧。

食材:小米,白糖。

第1步,我們先把小米放在清水中浸泡半個小時左右,因為小米在清水中泡發後,膨脹開,再進行煮的時候會節約時間,而且煮出來的效果也比較好。

第2步,鍋中加入適量的水,等水燒開了之後,把準備好的小米倒進鍋中,然後再次大火燒開之後,轉為小火,慢慢的熬煮,在熬煮的時候可以去掉鍋蓋,容易溢鍋。

第3步,等到小米熬至米粒開花的時候,粥就會變得黏稠,也適量的添加一些白糖,這樣香濃黏稠的小米粥就熬好了,在熬小米粥的時候一般都會熬半個小時以上。除了直接用小米熬粥之外,還可以加入一些別的食材,像是紅棗,紅豆,大米,桂圓等等。

熬小米粥的時候需要注意的幾點?

1,熬小米粥的時候想要熬出來的粥口感更好,那麼我們選擇的小米就要是新鮮的,不能是陳米。

2,小米不要直接和水一塊加入鍋中,等水快開的時候再加入小米,用大火熬開之後再轉為小火慢慢的進行熬制。

3,在熬小米粥的時候不能中途往裡面加水,一定要一次加足。

4,在熬小米粥的時候一定不能偷懶,小米剛倒入水中的時候,要用勺子攪拌一下,等轉為小火的時候,也要不停地用勺子攪拌,防止粘鍋。

如果大家在熬小米粥的時候,熬出來的小米粥不黏稠,一定要多注意這幾點哦,小米粥香濃黏稠,味道棒,喜歡喝粥的朋友一定要試試。

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/cLUudG4BMH2_cNUgDvm1.html