伏地挺身簡單？
我們先不管你動作標準不標準，
做到最後一個等級，
你就是真的牛，
不然別說伏地挺身簡單！
LV 新手村
LV5 心形伏地挺身
LV10 弓手伏地挺身
LV15 交叉伏地挺身
LV20 三頭擴展伏地挺身
LV30 靠牆倒立挺身
LV40 偽俄式伏地挺身
LV50 單手伏地挺身
LV60 單手單腳伏地挺身
LV65 團身俄式伏地挺身
LV70 倒立伏地挺身
LV85 90度伏地挺身
LV99 開腿式伏地挺身
LV？？？？？？？？？ 俄式伏地挺身
值得一提的是，
這個視頻里的小哥，是一口氣做了這麼多的示範動作，
真的是厲害了！
那麼，你呢？
真男人挑戰，你能做到哪一級？
好啦，今天要給大家分享的就這麼多。
我是古小曦，一個愛好擼鐵的美女子（依舊自戀）。
關注我，不定期發布關於健身的基礎知識與問答，
幫助大家健身入門，
一起快樂的擼鐵吧！