近日，一位廣東17歲小伙玩手機後，一覺醒來發現自己不能動彈，被送往醫院後，檢查結果顯示小伙椎管內自發出血，導致了完全性的癱瘓，因此，直接被下了病危通知書。
為什么小伙子玩手機玩著玩著，就發生了癱瘓呢？
這是與長期玩手機，頸椎受壓迫有關係，一直玩手機的話，這個小伙子的頭就被保持在比較低的狀態，導致血管里的靜脈血管壓力非常的高。
除此之外，這個小伙子的最近時間的飲食，不是非常的正常，因此，血液的黏稠度又比較的高，所以血管就出現了破裂。
為了避免類似的慘劇再次發生，今天，咱們就來好好聊一聊，那些不良的玩手機習慣。
- 1.充電時玩手機
前一段時間，山西太原的一位18歲小伙子，半夜一邊玩手機一邊充電，最終由於充電器和數據線的質量問題，導致漏電情況的出現，最終不幸在被窩中被電死。
- 2.邊打電話邊充電
在2013年，就有空姐在邊打電話時，邊進行充電，最終被電流電擊，不幸身亡。
- 3.邊玩手機邊吃
在人類吃飯時，血液會被大量的運送給胃部，因此讓胃裡的食物得到充分的消化。如果你邊玩手機邊吃飯，就會讓本該運送到胃部的血液，去到了腦部，這樣一來，人體的消化能力就會降低。
除此之外，手機表面存在著大量的細菌、真菌和病毒，如果在吃飯的時候玩手機，這些微生物就會很容易通過接觸到達人體，對人體健康造成一定的不利影響。
- 4.睡前玩手機
如果在睡覺之前玩手機，會直接影響到體內激素的分泌代謝情況，不利於機體的安然入睡。
長時間的手機螢幕光直射，還會影響到眼球，引起乾眼症、黃斑損傷、近視等等情況。
- 5.長時間低頭玩手機
新聞事件中的小伙子，就是由於血管被長期壓迫，造成了血管壓力升高，加上血液的黏稠度增高，最終所導致的椎管內血管破裂情況的發生。
除此之外，長時間玩手機還會引發頸椎病，腰椎病，筋膜炎等等疾病。
因此，在平時玩手機時，就要儘可能的注意下玩手機的時間和方式，在玩手機之前，觀察下周圍的環境是否安全，不要長時間的盯著手機螢幕看，多把自己的視野往身邊的現實環境中放，這樣既可以保護視力，也有利於維護良好的人際關係。
除此之外，不要邊充電邊玩手機，也不要邊充電邊打電話，最好在修手機時，找正規的商家進行修理，而不是圖便宜隨便的安裝配件。
在日常的生活中，要多喝水，少吃油膩的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，避免高血脂的產生。
總而言之，長時間低頭玩手機，是會造成椎管內出血的，我們不能為了一時的娛樂消遣而放鬆大意，棄自己的健康於不顧。畢竟，有了良好的人際關係和健康基礎，我們才能夠更好的生活。