在我們日常生活中，如果稍加留意的話，就會不難發現，很多的女性都比男性活得時間久，百歲以上的長壽老人，女性約占80%，要比男性的多。
這是為什麼呢？是遺傳性別的原因嗎？
接下來，我們就來認真探討下女性比男性長壽的10個原因。
- 原因1：女性的先天性生理結構比男性更具有長壽的優勢
相關細胞學研究表明：女性的細胞比男性的細胞自我修復能力更強，而男性的細胞自我修復能力比女性更弱一些。
這是因為X染色體上有一個基因可以幫助機體進行更好的DNA修復，擁有兩條X基因的女性群體，與只擁有一條X基因的男性群體相比，自然具備更多的優勢。
- 原因2：雌激素有利於調節血脂的代謝
雌激素在體內的水平與高密度脂蛋白的水平是成正比的，而高密度脂蛋白是可以幫助機體很好地清除運載脂肪的。
因此，雌激素水平高的人，更加不容易患有心腦血管疾病。
這就是為什麼女性與男性相比，更加不容易出現心腦血管疾病。
- 原因3：月經的存在
由於適齡女性在每個月都會來月經，每次月經失血量都會達到80毫升左右，因此女性調節失血的能力比男性更強。在一些災難性事故中，女性的生存幾率是比男性要高。
- 原因4：社會行業的不同
很多的高危險性行業，大多數時候都會交給體力更好的男性去完成的，這也就導致了男性的工作壓力和工作強度更高，也就是我們所說的「能者多勞」。
這樣一來，男性的精神壓力也就隨之增大，對機體會造成健康影響。
- 原因5：生活習慣不同
很多的男性和女性相比，會更加容易扮演應酬的角色，因此，大魚大肉、喝酒會更頻繁地出現在男性的生活中。這些不健康的生活習慣，使得男性更加容易處於一種亞健康狀態。
- 原因6：情緒管理的不同
在遇到困難時，女性會選擇表達自己的情緒，及時地將不良情感釋放出來，而在當今主流的社會文化中，男性會被要求堅強，如果哭了就是沒有「男人味」。
這樣一來，男性就更加容易將自己內心的真實情感壓抑在心裡，這樣是有損他們的健康的。
- 原因7：女性的社會適應能力更強
女性更加擅長料理生活，生活自理能力更強，因此能夠更快地適應不同的環境。
- 原因8：老年生活狀態的不同
步入老年之後，男性會選擇自己一個人獨處，不願意參加社會活動。而女性更加傾向於參加社會活動。
- 原因9: 吸煙
煙癮人群中，絕大多數都是男性，眾所周知，吸煙是人類健康的極大殺手之一。
- 原因10：自律
通常來說，女性會比男性更加自律，生活起居、日常飲食更加規律。
總而言之，女性的先天性生理結構比男性更具有長壽的優勢、雌激素有利於調節血脂的代謝、月經的存在、社會行業的不同、生活習慣不同、情緒管理的不同、女性的社會適應能力更強、老年生活狀態的不同、不吸煙與更加自律的生活是女性比男性更加長壽的十個原因。