俗話說:女人不狠,地位不穩。我用了一年的努力恢復了孕前體重,當我又瘦又美得出現在她們面前的時候,完美得擊碎了她們曾經的諷刺。
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關於管理身材和管理容貌,這故事還要從兩年前說起,那時候寶寶剛出生。
在醫院,老公的七大姑八大姨拍板兒對我說:你是別想瘦回去了。
婆婆沒有說什麼,之後回家默默得從自己的衣服里挑幾件相對好看的送給我。
這一孕到底發生了什麼?
朝思暮想的事情就只有趕緊瘦回去。
大眾的審美通常覺得肉乎乎的小孩和苗條的成年人很好看。
大人們喜歡比誰家小孩兒胖乎乎的,誰家孩子肉肉越多,越自豪;而成年人變胖不僅衣服不好選,還要遭到來自別人的冷嘲熱諷。
生活哪有那麼多的完美。
女人別低頭,皇冠會掉
01 一胖毀所有。
卸貨之前,170cm的我,竟然足足有170斤,生產那天,老公家來了十多個親戚看新生兒,順便也看到又腫又胖的我,我就和打滿氣的超大型號氣球一樣。
「你可太胖了啊,照比結婚時候胖老多了?」
「都胖變型了」
「你可少吃點吧」
我還很虛弱,其實也並不是吃的多,是水喝的多。我說「以後肯定要瘦下來的」。
「不可能,瘦不回去」
「你現在和你婆婆體型一樣,就這樣了」
「瘦不回去了,孩子吃奶,你還得胖」
「胖點也挺好,發福」
聽著大家七嘴八舌,內心十分焦慮。所謂的發福,我也太早了吧。
對於一個愛美的姑娘來說,肉只有長在別人身上不會焦慮,長在自己身上任何一個地方,都會寢食難安。
今我往以,雨雪霏霏
02 瘦身成為當務之急。
月子裡先生按照食譜做了一些湯,和食譜不同,是一點鹽都不放,味同嚼蠟。
放鹽的食物會鎖住身體里的水分,放了鹽會好吃,不過想排出身體里多餘的水分是不現實的。
每頓堅持喝湯排汗,汗水曾濕透了一件又一件衣裳。
小孩42天的時候時候,我雖然僅僅瘦了35斤水膘,但是整個人已經神清氣爽的了,不再是一個大氣球。
還有25斤才是實實在在的肉,也是最難瘦的。
這期間不同的業務紛紛找到我,賣塑身衣的,賣減肥茶的。
除此之外,在人來人往的街頭,在摩肩接踵的超市,總會有一個帥哥一下子找到我狡黠得說:健身了解一下嗎?
事實上,因為舒適度的原因,沒有去穿塑身衣;因為擔心減肥茶的負作用,毅然放棄了這個途徑;因為時間不允許,沒能去健身。
大概每一個變胖的人,心頭都有一把刀,因為虛胖而不斷地扎心。
路在腳下
03 完美實現目標。
中年人的生活是有很多無奈的,一面意識到問題的重要性和緊迫性,一面在種種現實中「逃避」開來。
如果一個人過度放任體重的增長,就算你醒的比雞早,睡的比狗晚,乾得比牛多,吃得比豬差,別人也會認為你又懶又饞。
有一次婆婆帶來了一袋包裝精緻的小點心,忍不住想吃一塊,剛剛拿在手裡,抬頭正好看到婆婆鄙視的目光。
於是,我把那塊小點心放回了原處。
從那天起,我給自己制定了一個瘦身計劃。
飲食方面:早餐:一個雞蛋或者一個包子,配一碗米粥。中午正常吃, 晚上不吃主食。平時不喝各種飲料尤其是碳酸飲料,不吃涼食物。
運動方面:每天至少1萬步。
這就是所謂的:管住嘴,邁開腿。
這樣堅持四個月,瘦下去了16斤,還剩的9斤,用了半年多的時間減了下去。
曾經有調查數據顯示:媽媽體態勻稱的孩子更自信。
千萬不要錯過最佳瘦身的時期,否則更多的人不會安慰你,而是會落井下石。
逆風如解意 ,容易莫摧殘
女人即使在產假期間也要注意形象,在任何時候請別放棄形象。
說完了管理身材,再說一下管理容貌。
01 婆婆的不理解。
婆婆偶爾來我家的時候,最看不慣的就是每天早晨我需要用半個小時來護膚和化淡妝,每次都會對孫女說:媽媽化妝咱可不學,以後咱可不化,咱們素顏最美麗。
時間再長了,就說:孩子都有了,收拾那麼好看,誰看你啊!
25歲之後還素顏的女人是既傻又天真,不該以任何藉口放棄容貌管理。
每天晚上睡前敷面膜,我會遞給婆婆一份,她說:這東西給我錢我都不用。
關於自己堅持的事兒,要有點個性,例如護膚這件事,千萬不要放棄,這條道路還很長。
取悅自己,方可以傾倒他人
02 皮膚真的沒有更差。
出去和很久沒見的老同學吃飯,席間她說,「你真的變化不大。我身邊很多生了寶寶的朋友,皮膚特別不好。」我說,因為當媽辛苦,大家都是一樣,就得堅持護膚,不能懶惰,不變差就當是變好了。
十年後,你會發現你買的車也接近報廢了,你曾經買的昂貴的衣服和首飾也過時了,唯有好的身材和容貌,伴隨一生。
女人愛自己請做好身材和容貌管理,男人如果愛自己的妻子,請支持和監督她變美變漂亮。
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