窈窕淑女，君子好逑
畢業之前，170的身高，95斤。俗話說好女不過百，很巧合的身在其中。
為什麼說巧合？自從認識了另一半，成功胖了20斤，這就說明自己不是不會胖的體質，量的積累一定會達到質的飛越。
孕前：110斤， 生娃前一天：170斤，月子結束：130斤，現在：110斤。
瘦回95斤，在我的美食觀念里，幾乎不現實了。
健康的人不會自己變瘦，的確付出了很多，這期間的努力只有自己知道。
如今好吃的都會吃一點，吃多了，體重只有反彈的份兒，只有時刻謹記不能貪吃。胖難受的不僅是自己，還有枕邊人。
管住嘴，邁開腿
01 減肥是各個年齡段的女性最關注的話題，是女人終身的目標，善於管理身體的女人，必然在諸多方面對自己要求嚴格，是另一半的福音，也是孩子的榜樣。
表姐家的甜甜今年6歲，吃飯時候專門吃青菜，不吃紅燒肉也不吃奧爾良雞腿。
我問她：小姨做的紅燒肉不好吃嗎？
甜甜說：不是不好吃，是我要減肥。
我有點不相信自己的耳朵，重複了一句：你要減肥？
甜甜認真得說：我要瘦，瘦了可以穿漂亮裙子，媽媽減肥都不吃紅燒肉，也不吃薯條和冰淇淋。
回憶起周末帶她吃漢堡薯條，頓時有一種罪惡感。
小女孩都知道胖不好看，都知道少吃點變瘦。不禁感慨如今減肥是全民熱門話題了。
減肥是最物美價廉的美容
02 沒有人能從容面對自己變胖的現實，變胖這個字眼如針扎一樣。
減肥可以讓人自信，瘦子不一定自信也不一定漂亮，但是通過身材管理變瘦變美，一定可以讓一個女人看起來面容嬌好，春風得意。
如果對方最近正在減肥，細節之處初見成效，及時而真誠得誇她一句：你瘦了！
無論你們是朋友，是戀人，還是同事，這樣的讚美如及時雨一般滋潤對方的心田。
她會向你打開話匣子，你們的融洽程度一定會上一個新台階。
如果你說：最近怎麼胖了？老公做飯太好吃了吧！趕緊減肥吧。
這樣的打擊對於身材欠佳的人來說，估計是不想再做朋友了。
面容嬌好，則春風得意
03 女人對體重有多在乎？答案是：要多在乎有多在乎。
不信你可以看看哪個女人家裡沒有一台稱，每天早晨起床稱，睡前再稱一下。
如果一天掉了幾兩稱，恨不得讓全世界知道，打開音樂，哼著小曲兒，敷一敷面膜。
如果一個月瘦了幾斤，拍下電子秤上的數字，發個朋友圈，然後等著親朋好友的點贊。
如果這一天胖了幾兩，或者一個月沒稱，結果胖了幾斤，不想再吃東西了，對著鏡子裡的自己反覆思考，怎麼胖了？為什麼會胖？這不符合規律啊。
直到一個月前的褲子，穿不上了，開始嚷嚷少吃點，開始減肥。
等下次看到美食的時候，垂涎三尺，安慰自己：吃一次也不會胖兩三斤，何況自己又不胖。
漢堡炸雞膨化食品不健康又何妨？從明天開始減肥。
於是同樣的橋段在不停的場合上演。
當有一天胖了30斤的時候，突然感慨，這肉是什麼時候長的？是不是電子秤壞了，於是一遍遍的踩上去，最後無奈的接受了現實。
變胖是量變到質變的過程
04 思來想去，減肥太辛苦，不如活在強大的美顏相機里。安慰自己瘦下來一定很美，或者乾脆夢回唐朝。但是楊貴妃的豐腴和臃腫是兩種概念，有本質的區別。
為什麼瘦不下來？因為你活在了自己的美顏相機里，拍照時候打開瘦身瘦臉功能：吃東西的時候在想：唯有美食不可辜負。
開始幻想自己生活在以胖為美的唐代。
因為楊玉環160cm的身高，大概130多斤，卻成了古代四大美人兒。
楊玉環能深受唐玄宗喜歡是確確實實的。可見她閉月羞花的容貌是何等出眾，她不是臃腫而是豐腴。
豐腴和臃腫是兩種概念。
豐腴的女人沒有一點贅肉，體態勻稱而美好。
體態勻稱是女人一生的追求
05 回顧電視劇《克拉戀人》的情節，米朵愛上了鑽石公司總裁肖亮，整容變瘦收穫了愛情。
米朵是非常胖的姑娘，一次展會米朵因為太胖做了個大幅度動作而把褲子撐開了，條件的懸殊讓米朵對肖亮望而卻步。
米朵經歷了人生變故後，整容後的她變的苗條漂亮，成為肖亮公司的設計師助理。
她的樂觀積極吸引了肖亮，最終收穫了愛情。
如果沒變漂亮沒變苗條，米朵依舊是曾經的米美麗。
減肥是女人的終身目標，如果減不下去就保持現在的體重，以退為進也是一種收穫。
就算不考慮為變美瘦身，也要為健康考慮，例如血壓高，大夫一定會要求患者減肥、戒煙、飲食清淡。
今天你瘦了嗎？你會因為唯有美食不可辜負而拖延瘦身嗎？