近日，在《歐洲心臟雜誌（ESC）》上，來自西班牙維戈大學的研究團隊用數據證明：降壓藥，晚上吃，才能帶來更多的心血管益處！
這項研究共納入了19084名平均年齡在60.5±13.7歲的高血壓患者，其中10614名為男性，8470名為女性。
所有患者幾乎被等量分為兩組：「晨起服藥」組合「睡前服藥」組，隨後進行了長達6.3年的隨訪調查，期間至少每年有一次對受試者進行連續48小時的動態血壓監測。
初步的簡單對比後可以發現，與「晨起服藥」組相比，「睡前服藥」組的「壞指標」們：血肌酐、低密度脂蛋白膽固醇、日常SBP（收縮壓）、DBP（舒張壓）、脈壓差、睡眠SBP和DBP、48小時平均SBP和DBP、非勺型血壓占比等都出現了顯著下降；
「好指標」們：高密度脂蛋白膽固醇、腎小球濾過率（eGFR）、睡眠時間相對SBP和DBP下降則出現了顯著上升。
研究人員在校正了混雜因素（包括年齡、性別、2型糖尿病、慢性腎病、吸煙、高密度脂蛋白膽固醇、既往心血管疾病事件、睡眠平均SBP、睡眠時間相對收縮壓）後，得到了更加振奮人心的結果：睡前服用降壓藥的一組各種風險都出現了大幅下降。
| 睡眠血壓比清醒時的血壓更重要
單就一天的血壓波動來看，一般認為血壓在早晨8~9時會出現第一個高峰、16~18時會出現第二個高峰，午夜2~3時會出現第一個低谷。
夜間你在呼呼大睡時，血壓也在波動，且越近凌晨，血壓越會急劇上升。此前已有許多研究表明，相比日間血壓或24小時平均血壓，睡覺時的平均血壓是心腦血管疾病發生更強的危險因素。
白天血壓變化易發現，採取適當措施，就會控制得比較好。而夜間熟睡中，相對不易感覺到明顯症狀，一旦發作就說明已經比較嚴重。
夜間血壓升高的原因，目前還不很明確，有可能是睡眠過程中交感神經興奮性增加，引起血管收縮、血壓升高；也有可能是藥效維持時間短等原因引起。
高血壓患者既要注意白天的血壓升降情況，更要關心晚上的血壓變化，建議最好在睡覺前測一次血壓，起床後再監測血壓。
如證實夜裡有血壓驟升的情況，應在晚上適當服用降壓藥控制。另外，要在醫生指導下進行24小時動態血壓監測，了解、評估全天包括夜間血壓波動情況，調整並給以最佳的藥物治療。