​放假吃點好的,這12道家常菜別錯過,每道都營養好吃,做法簡單

2019-09-30     徐小帥de麻麻

紅燒豬大腸

1、食材準備:處理好的豬大腸切大段;洋蔥切大塊,大蔥切粗條,生薑切片,蒜粒拍扁備用。

2、鍋內倒入少許油,先將洋蔥片、生薑片、蒜粒已經蔥白段爆香。倒入大腸段翻炒出大腸味道。然後添加佐料:生抽、老抽、鹽、糖、醋、料酒,以及一大勺剁椒,將佐料和大腸翻炒均勻。

3、倒入沒過大腸的熱水,煮沸,轉小火燜煮10分鐘,看到湯汁明顯變少將蔥葉段放入翻炒均勻即可。

清炒地瓜片

1、食材準備:地瓜,撕開皮,洗凈,切成片。

2、鍋內放油燒熱,將地瓜片放入,加鹽快速翻炒均勻即可。

紅燒魚

1、食材準備:鯿魚清洗乾淨;生薑、蒜子、干辣椒分別切開。

2、熱鍋冷油,放一點鹽在油裡面,攪拌均勻,把魚身上的水分用廚房紙吸乾淨,放入鍋中,開中小火煎魚,然後倒入沒過魚身的開水。

3、添加佐料:蒜子、生薑、干辣椒、鹽、老抽、生抽、料酒、醋、白糖。大火煮開魚湯,蓋上鍋蓋小火燜煮30分鐘

4、當鍋裡面還有一點湯汁的時候就可以了,大火收汁,裝盤撒點香蔥。

綠豆芽炒韭菜

1、食材準備:綠豆芽一份,清洗乾淨瀝干水;韭菜摘洗乾淨切小段。

2、鍋內放油,先將綠豆芽放進去加少許鹽翻炒變軟。

3、再將韭菜段放進去,翻炒一下就可以,最後加少許鹽調味。

紅燒仔雞

1、食材準備:仔雞一隻,切小塊;生薑片、蒜片、大蔥段、香蔥末等等佐料。

2、先將雞塊放入沸水中焯水,撇掉泡沫之後,再清洗乾淨瀝干水。

3、鍋內放油,將雞塊放入翻炒。放入生薑片、蒜片、大蔥段、生抽、老抽、鹽、料酒、少許糖醋將雞塊翻炒均勻,然後再倒入沒過雞塊的熱水,大火煮沸,中小火燜煮25分鐘左右。

4、留少許湯汁,裝碗撒上蔥末即可。

絲瓜雞蛋煮菌菇

1、食材準備:絲瓜一根,削皮,清洗乾淨,滾刀切塊;雞蛋兩個,打開攪散;海鮮菇一小把,撕開,清洗乾淨瀝干水。

2、平底鍋放油,燒熱,先將雞蛋液倒進去煎成雞蛋皮,搗碎,裝起備用。

3、鍋內再次倒油燒熱,將絲瓜塊放進去翻炒變軟。再將雞蛋皮放入,倒入沒過雞蛋絲瓜的熱水煮沸。添加調味料:鹽和少量的生抽。

4、最後將海鮮菇放進去,和絲瓜雞蛋一起煮熟即可。

蝦仁燜土豆粉

1、食材準備:鮮蝦仁一大份,清洗乾淨瀝干水;土豆粉一份,清洗乾淨瀝干水;洋蔥切片,生薑切片,蒜粒拍扁,大蔥切絲,剁椒一大勺。

2、平底鍋內放油,先將蝦仁煸炒變色,再倒入洋蔥、薑絲、蒜子和蝦仁一起爆香。再倒入沒過蝦仁的熱水煮沸,中小火再燜煮3-5分鐘。

3、放入土豆粉,繼續翻炒一分鐘左右。倒入大蔥段和一大勺剁椒,炒一下即可。

香菇炒青菜

1、食材準備:新鮮的香菇幾個,洗凈,掰開成小塊;青菜一把,掰開洗凈;蒜粒幾個切片。

2、多一步:將青菜放入沸水中焯30秒,撈出瀝干水。

3、鍋內放油,先將蒜片放進去爆香,再放入香菇塊。放入蚝油、些許鹽,一小碗熱水,將香菇燜煮入味,最後將青菜放入和香菇塊翻炒均勻即可。

板栗燒肉

1、食材準備:生板栗少許,剝殼去皮清理乾淨,切開;鮮肉肥瘦分開切。

2、先將鮮肉塊焯水,洗凈瀝干。鍋內放少許油將肉塊放進去加生抽、老抽、鹽、糖、醋、生薑片、蒜粒將肉塊翻炒均勻再倒入沒過肉塊的熱水,大火煮開,中小火燜至15分鐘。

3、看到湯汁明顯變少,放入板栗塊,繼續燜煮8-10分鐘即可。

蒜末炒生菜

1、食材準備:生菜兩顆,掰開清洗乾淨瀝干水,再切大段;蒜粒一顆,剁碎。

2、鍋內倒油燒熱,將生菜段放入,翻炒變軟。

3、再放入蒜末和鹽翻炒均勻即可。

燉豆腐

1、食材準備:嫩豆腐一塊,清洗乾淨切大塊;肥肉一塊,切薄片。

2、先將肥肉片放入鍋內,煸炒出豬肉,無需再加色拉油。然後將豆腐塊放入,同時放入生薑片、蒜粒以及大蔥絲,生抽、老抽、鹽,再倒入沒過豆腐塊的熱水。

3、中小火慢燉1分鐘左右,留稍多湯汁即可。

酸辣青椒段

1、食材準備:青椒(選擇辣味重一些的青椒),摘洗趕緊切大段瀝干水;蒜粒幾顆,去皮切片。

2、鍋內放油,將青椒段放進去,再開火。中小火將青椒段兩面干煸成焦黃色,略帶焦味也可。

3、放入蒜片,依次放入佐料:醋、白糖、生抽,少許鹽,快速地將青椒片煸炒入味即可。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/ShA2hG0BMH2_cNUgues1.html