都知道魚身上「魚唇」最好吃,但是這麼貴的好食材你會烹制麼?

2020-02-26     飲食的誘惑


眾所周知,魚唇是魚身上最極品的一塊肉,這麼好的食材如果烹制不好,實在是浪費。

而烹飪里最保留食材本位與營養的一種手法就是「蒸」,所以,今天教大家如何用「蒸」的烹飪方式去做好「魚唇」。

首先,在剁椒魚頭基礎上進行兩處改良,將魚頭改為魚嘴;其次,將剁椒改為自製的黃椒醬,口味變得柔和。

初加工:

1.花鰱魚頭1個宰殺制凈,取魚嘴、魚眼、魚鰓肉,魚嘴剁小塊。

2.將三個部位加調料(詳見下文)腌制15分鐘,取出控水。

熟處理:

魚嘴等加入自製的黃椒醬30 克拌勻,入蒸箱蒸8分鐘,取出平鋪一層黃椒醬,繼續入蒸箱蒸4分鐘取出, 撒蔥花3克即可。

技術要點:

製作此菜有四個關鍵點需要注意:

一是選料。我們選用的是水庫花鰱魚頭,重量在1.5千克左右的,其肉質鮮嫩,採購回來後,只取用魚嘴、魚眼、魚鰓肉部分,重量在750克左右,膠質豐富,口感滑嫩。

二是祛腥。原料腥味比較重,需要提前進行祛腥處理。將以上三個部位,加入蔥段、薑片、香菜各200 克,花椒10粒,花雕酒50克,生粉20 克,鹽、味精各10克抓勻,加水浸泡15 分鐘。腌制魚的料可以重複利用降低成本。

三是製作傳統魚頭用的是紅色剁椒,口味比較突出,改用自製的黃椒醬口味比較柔和。

黃椒醬的具體做法:

1.將黃彩椒7.5千克用蒜臼子搗碎,擠出多餘的汁。

2.炒鍋上火入底油,下蒜蓉、五花肉粒各250克,金華火腿粒、 海米各200克,干蔥頭500克炒香,下 入擠干水分的黃椒蓉;黃燈籠椒、臘八 豆各1瓶炒勻,加雞精150克、味精100 克、白鬍椒粉50克調味,淋濕澱粉勾 芡,出鍋淋芝麻油100克即可。

四是蒸魚的時候,分兩次,先是將魚嘴等加入黃椒醬拌勻蒸製,這時主要起到入味作用,但黃椒醬會沉底且顏色不亮,需要二次加入黃椒醬稍蒸一下,外形更美觀。


文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/QrIBg3ABjYh_GJGVw4JV.html








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