大叔家的家常菜:豇豆蒸菜,香氣撲鼻,簡單易做,家人愛吃

2019-11-21     大叔下廚房

常見的做豇豆的方法一般就是炒,你絕對意想不到,豇豆也能蒸著吃,不過油竟然也能這麼好吃,幾步搞定一道菜,晚飯就選它。說到豇豆又名豆角,有助消化,健胃補腎的作用,不論當午餐還是晚間小菜都是很好的選擇。其實素食可以帶來清靜的素心,我們活著要常帶感恩之心,人與人,人與自然,人與動物,應和諧共處。小時候大叔對豇豆可沒有什麼好感,覺得它既不好吃也不好看,沒有一點能吸引我的地方。但是為了媽媽回家後可以有故事聽,儘管不喜歡,盤子裡所有的蔬菜,我都會乖乖地吃完。

這種被動吃豇豆的情況,經常上演,直到有一天,在外婆家吃到讓我兩眼發光,停不下來的豇豆燒肉時,才被徹底顛倒過來了。豇豆是浙江一帶的地方風味名菜,屬於浙菜系。它原料簡單,菜式美觀,味道可口,營養豐富,作為一種家常菜,它是大受歡迎的一道葷素搭配菜,與乾菜燒肉幾乎是平分秋色。現在即使在寒冬臘月,全國各地的大超市,都能買到南方運來的新鮮豇豆,隨時隨地可以做起來。今天大叔下廚房教你做豇豆蒸菜,希望你吃得開心~

豇豆、豆瓣醬、醬油、色拉油、大蒜、雞粉、鹽適量

1、首先把豇豆切成3厘米長的小段,水洗乾淨後裝入盤中即可;

2、然後送入蒸箱中蒸熟,大蒜切成蒜末備用即可;

3、最後熱油炒香蒜末,加入豆瓣醬和醬油,調成醬汁,趁熱澆在豇豆上,充分拌勻即可上桌開吃啦~

香氣撲鼻,簡單易做的豇豆蒸菜就做好了,喜歡的話,自己可以動手試試吧~

大叔小提示

1、豇豆做法多種多樣,可以根據個人喜好來自行選擇;

2、豇豆燒肉就是不錯的一道菜,如果你在減肥,那還是選擇素菜吧。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/Q-CAjG4BMH2_cNUgVJmN.html