/gdsq/text.asp來源：三聯生活周刊 2020-2-14
廣東省省情調查研究中心近期發布的《新型冠狀病毒肺炎疫情公眾心理狀態調查報告》指出，24.2%公眾表示無法判斷自己是否需要心理援助。
公眾如何判斷自己是否
應該尋求心理援助？
Ⅰ
第一，是不是對事情過度集中聚焦。是不是不能一分鐘不看手機，不能錯過任何新消息；
第二，是不是有情緒上的失控。如最近感覺整個情緒總是特別的焦慮、緊張、不能控制；
第三，正常的生活節奏是不是打亂了。如該睡覺不睡覺，該做事不做事。
這幾點如果有的話，建議尋求心理援助。
疫情心理援助電話
Ⅱ
武漢市精神衛生中心：027-85844666
廣東省心理健康協會心理危機干預專業委員會、廣東省人民醫院：400-801-9939
資料來源：
中國科學院心理研究所研究員高文斌受訪《三聯生活周刊》。
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