酸辣蓮藕絲,營養美味,又酸又辣,十分開胃

2019-12-11     晴晴美食坊

酸辣蓮藕絲,營養美味,又酸又辣,十分開胃

大家好,很高興與大家在這裡相見,現在是小編給大家分享美食的時間了。今天,小編想和大家分享一份美味的酸辣蓮藕絲。酸辣蓮藕絲是一道經典家常菜,它的製作方法非常簡單,而且還很營養,在冬天,我們就要多吃一些蓮藕。說到蓮藕,可能在我們日常生活中,很多人都是用來做燉藕吃,但是吃多了可能就會吃膩,所以今天小編教大家來做這道酸辣蓮藕絲。

蓮藕在我們的日常生活中受到很多人的喜愛,因為無論是熟的還是生的,蓮藕都是那麼的酥脆爽口。酸辣蓮藕絲又酸又辣,當你沒有食慾的時候,吃一點會立馬覺得胃口大開。如果你可以吃辣椒的話,就多些辣椒,你會發現它是非常美味的。如果你喜歡吃這樣的美食,就跟著小編一起來看看它的製作方法吧。哪怕你是廚房小白,只要跟著小編的步驟走,就一定能學會。

準備配料:

蓮藕300克,辣椒油20克,鹽10克,雞精10克,米醋10克,紅椒50克,芹菜50克,食用油適量。

製作方法:

第一步,我們先用清水洗凈蓮藕,然後去掉蓮藕皮,再將蓮藕切成薄片,然後切成絲,這時我們再用清水洗凈一遍,瀝干水分後,放在盤子裡備用。然後起鍋燒水,鍋中加入適量清水,大火將水煮沸後,我們將蓮藕絲放入鍋中進行焯燙,燙至蓮藕變色時,將其撈出過涼水,再把水瀝干後,放入盤中備用。

第二步,接下來,用水清洗芹菜,去掉芹菜的根部和葉子,然後把芹菜切成細絲,然後用水清洗紅辣椒,去籽去蒂後,切成細絲,放在盤子裡備用。

第三步,起鍋燒油,小火熱鍋後,把油放在鍋里加熱。油熱了以後,把辣椒放進鍋里炒香。然後,把切碎的芹菜和紅辣椒放進鍋里翻炒,炒香後,我們把蓮藕絲放進鍋里,用中火繼續翻炒。翻炒一會兒後,我們在鍋里加入米醋、鹽和雞精,把它們均勻翻炒至蓮藕絲和所有配料完全融合後,就在鍋中加入一些花生。

第四步,當花生和這些配料全部炒熟後,調至小火再炒兩分鐘左右,最後關火出鍋裝盤。

如此一來,僅需四步,一道好吃的把酸辣蓮藕絲就做完了,你學會了嗎?趕緊在家試試吧。這道菜的味道清脆爽口,只要你吃過就一定會愛上它,我們下期不見不散哦。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/LW1c9G4BMH2_cNUg8V8j.html