冬去春來,用一道美味的菜來迎接春天,咸香脆爽,好吃又下飯
四季更替,大自然的變化,不管我們願不願意,都在該到來的時候悄悄的潛到我們的身邊,不知不覺冬去春來,冬天的腌的鹹肉還沒有吃完,仍要帶到春天來進食,綠色是春的代表,無綠不成春,要先有綠才有滿城花紅,用美味脆爽的荷蘭豆代替春,與冬的鹹肉同炒,好看又好吃,還有一股新意在裡面,吃著美味的菜也有心靈的洗滌與享受。
春天來到,這要是在以前,人們早出去踏青,到大自然中去尋找春的氣息了,但今年這個春有點特殊,無法跑到外面去欣賞,那我們就用美食來給春添點顏色吧,荷蘭豆是綠色蔬菜中比較挑亮的一種,炒出來也不會泛黃,仍舊綠得讓人欣賞,而且特別好保存,今天炒的荷蘭豆,還是年前買的一堆,吃到現在快有一個月的時間了,仍舊綠的可愛。喜歡荷蘭豆,是因為很多蔬菜的優點都集合到了它的身上,好儲存,好營養,好味道,所以,我家裡經常有備。
取出荷蘭豆,用冬天的臘肉,與之同炒,既有懷念冬的去,又有迎接春的來,一道菜,完美詮釋著我們的心情。親愛的朋友們,你們也可以來做上這樣一道菜,咸香脆爽,特別好吃,既下飯又愉悅心情,極好呢!
食材:鹹肉50克,荷蘭豆200克,大蒜3瓣,生抽1湯匙。
做法:
1、準備食材,荷蘭豆清洗乾淨,摘去兩頭;鹹肉切薄片,沒有鹹肉用臘肉或臘腸都行,炒出的味道都相當的美味;大蒜去皮拍成蒜末,蒜可以中和荷蘭豆的豆腥味,拍碎的蒜末味道才散得足夠徹底,比切片的要適宜。
2、鍋中放點水燒沸,將荷蘭豆放入到裡面焯水三分鐘,將荷蘭豆徹底焯熟。豆角類蔬菜由於外皮堅硬,不好炒熟也不好入味,我們最好把它們焯熟後再炒制,這樣既好入味,又避免炒不熟中毒腹瀉。所以,不管您怎麼做豆角類蔬菜,都要徹底做熟才可以吃哦!
3、鍋中放入少許食用油,先放鹹肉到鍋中翻炒,炒到肉變得透明,再放蒜末翻炒出香。
4、下入焯過水的荷蘭豆大火翻炒均勻,荷蘭豆本已焯熟,炒勻即可,不需要再過度炒制。
5、最後淋入生抽炒勻調味。由於鹹肉的鹹度比較高,這道菜完全不需要加鹽,直接放生抽提鮮即可。
6、荷蘭豆炒好,直接關火。
7、盛入盤中,綠綠搭配,顏色鮮艷,口感好,很下飯的一道菜哦,帶著春的氣息吃飯,也是一種享受呢!
今天的分享就到此,您的「一評、一贊」便是對我最大的支持,如果您覺得有用,請把它分享出去,謝謝!瓢飲取自「弱水三千只取一瓢飲」的典故,我崇尚美食即是愛的主旨,深信投入愛才能做出美味,即使同一食物你我的做法相同,如果有愛,你會做得比我好,歡迎您關注!