合谷穴又被稱為隨身攜帶的醫藥箱！我們手上有一個穴位，可以稱之為隨身攜帶的大藥箱、止痛片。據文獻統計，臨床治療病症有90多種，這就是合谷穴。
合谷穴在手背第一、二掌骨間，拇指、食指合攏，虎口上肌肉的最高處就是。用一隻手從外側攥著另一隻手的手背，四指向下，大拇指朝小指方向用力點按穴位，並非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能有酸麻脹痛得氣的感覺，更好地發揮療效。
一、合谷是一個止痛穴，
經氣旺盛，止痛效果好，所以它就好像我們身體上的「止痛片」，幾乎一切痛症都可以找合谷穴來解決。比如牙痛、頭痛、痛經等，用指掐的重刺激方式。
二、「面口合谷收」。
經常按摩合谷穴，可以改善五官、頭面疾病，養顏美容。比如口乾、流鼻血、面癱、鼻子過敏和一些損美性皮膚問題。
三、預防、治療感冒，
經常按摩合谷穴，能貫通氣血，促使陽氣升發，扶正祛邪，增強人體免疫力。加強解表發汗的清熱作用，故可在感冒的預防和治療方面收到良好的效果。
四、調理腸胃功能，凈化腸道。
手陽明大腸經與足陽明胃經相交接，又因為它們是同名經，二者「同氣相求」，因此刺激合谷穴能調經氣，對於防治胃腸道方面問題有明顯效果，如胃痛、嘔吐、便秘、呃逆、腹瀉、暈車嘔吐等。甚至痔瘡發作、便血時，按揉合谷穴，便可緩解腸風下血的症狀。
五、持之以恆地按摩合谷穴，可以有效地預防由於肝火過旺引起的腦中風和高血壓。
六、合谷穴還具有回陽醒腦功能，在關鍵時刻急救立功。
生活中，當我們用腦一段時間後，大腦疲勞，頭昏腦脹，需要提神解乏，這時可按合谷穴。當出現神昏，暈厥，癲癇發作，需要醒腦開竅時，也可按摩合谷穴。如果因中暑、中風、虛脫等導致暈厥時，可用拇指掐捏合谷穴，持續兩三分鐘，便可甦醒過來。
如果同時配合人中穴，醒腦回蘇的效果則更好。
1.需要提醒的是，合谷穴刺激較強烈，體質差的按壓要輕柔並短暫。
2. 孕婦禁止，以免流產。
3.慢性疾病要長期堅持。