原標題：秋冬換季護膚指南：做好4點讓好肌膚一直在線！

不知道大家發現沒有，最近早晚的溫差有點大，天氣也慢慢沒有那麼熱了。這意味著，夏天即將過去，秋天要來了~但是換季導致的乾燥易敏、泛紅起皮等各種皮膚問題，也得引起重視！今天我們來說說換季需要注意的護膚要點，讓好肌膚時刻在線~

1、換掉你的護膚品

我們的皮膚在不同季節狀態會不一樣，所以要根據季節變化來調整我們的護膚重點，比如春天著重抗敏，夏天控油，秋天適合補水，冬天要保濕。所以如果你常年不分季節都用同一款產品，而且發現自己在某個季節里護膚沒什麼效果，那麼，果斷換掉在用的護膚品吧~從潔面、水乳、精華、面膜、面霜，換一個更加適合皮膚需求的護膚品吧~

進入秋季，皮膚明顯變干，所以要求洗面產品更加溫和，保持一定清潔力的同時也能做到溫和保濕不緊繃，推薦溫和的胺基酸洗面奶or潔面泡沫，洗臉皂不太推薦。水乳方面要提高對保濕度的要求，以應對乾燥的秋季。另外，日常的刷酸、美白可以停一下或者大大縮短使用頻率，如果真的要用，請在刷酸後用保濕修復產品舒緩皮膚。

面膜方面可以用一下醫美面膜，成分單一保濕力更強，更適合秋冬皮膚需求，購買的時候記得認準"械字號"哦~另外還可以用一下凍乾粉保濕修復，激活肌膚。

2、身體乳抹起來

除了照顧臉蛋，秋冬季節也要加強身體皮膚的管理，避開起皮難看的"魚鱗腿"！而洗護產品方面，控油的洗髮水沐浴露可以放一邊了，秋冬本身就很乾燥，再強效去油只會讓皮膚乾燥起皮，皮膚屏障受損的話，後面想要再恢復就要花費更多時間和精力了。

3、持續防曬

講真，很多人都只注意夏天防曬，但實際上，紫外線一年365天都在的呀！所以，秋冬也要做好防曬這門功課，雖然太陽沒有那麼猛了，但是也要給肌膚加一層盔甲，換用SPF\PA沒那麼高的防曬，但每次塗抹還是得夠一元硬幣的量哦~

4、秋季養生

中醫有"春夏養陽，秋冬養陰"的原則，所以在秋季我們可以適當通過日常的飲食進補，少吃辛辣，多吃點雞湯、糖水潤肺養顏。另外應做到早睡早起，早晚注意添加衣物，以防受寒。

好啦~關於秋季換季護膚的幾個小要點就在這裡，護膚不是買買買的藉口，而是剛需！所以，為了皮膚著想，大家還是得空看看家裡的護膚品是否適合應對接下來的季節變化，及時換掉不適合的產品喲~