最近有糖尿病人說，一到冬天血糖怎麼不好控制了，而且有時還測不出來，這是什麼原因？
冬天氣溫變化，血糖監測不能少
進入冬天人由於氣溫變化，受冷空氣影響，交感神經調整時，血糖也會發生變化，容易升高，所以得加強血糖監測，加上進入冬季，人的食慾大增，吃的食物都是高熱量的，加上氣候寒冷，戶外活動明顯減少，導致血糖升高，血糖監測更不能少。
天冷血糖儀愛凍當心失靈
血糖儀會受溫度和濕度影響，如果濕度過低，在零度以下，血糖儀可能會測不準，甚至直接測不出來，所以要注意。
所以儘量在開空調或人體感到溫暖舒適的環境下放置或使用血糖儀；使用前請記得把血糖儀和試紙放在溫度高的地方靜置20～30分鐘後再測量；冬天一般不建議在戶外監測血糖，但如果一定要在戶外監測，可以把血糖儀和試紙放在羽絨服或其他保暖的環境中，等待要檢測的時候迅速取出，然後迅速測試，時間越短，測試結果受到的影響也會越小。
糖尿病人冬天測血糖，要暖手暖血糖儀
冬天最好在室內測血糖，如果室外可能天冷測的不准，如果氣溫太低，要把手暖一下，最好把血糖儀也暖一暖。可以用熱水洗手或者用熱毛巾先敷一下再測血糖。測血糖前要給手指消毒，一定要徹底用酒精棉片消毒，不能用含碘、氯的消毒液消毒，而且要待采血部位完全乾燥以後再測血糖。
糖尿病同伴的專家建議，冬季采血之前，讓手臂下垂15秒，另外一隻手從手腕向下捋，或者搓手半分鐘，使得手指尖末梢血管充盈。另外，采血筆要緊貼皮膚，采血筆里插采血針的套子底部可以墊一點東西，針刺後輕輕推壓手指兩側，讓血慢慢溢出即可。
冬天測血糖，還要注意這些小細節
1、采血部位要對，可選擇在無名指指尖兩側皮膚較薄處采血。此處血管豐富，而神經末梢則分布較少，采血時痛感較弱，且出血充分。
2、出血少不要擠，避免用力擠壓，以免組織液混入血樣造成結果產生偏差。另外，應保證足夠的血量，如血量過少，顯示的結果也可能偏低。
3、血糖試紙條拿出一條後立刻蓋好蓋子，以免其它試紙潮解，不要用手捏血糖試紙兩端，以免手上的物質影響血糖試紙測試。
最後提醒：糖尿病人測血糖要記錄
糖尿病友要把測的血糖記錄下來，以便就診時給醫生看，這樣就能很快找出高血糖原因，便於準確制訂治療方案。
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