這個東西再不吃就只能等明年了,還看到有賣的就抓緊買回去吧

2019-09-25     客來美climax

秋天了,對小編來說秋天最記憶深刻的就是秋燥,皮膚缺水,現在的小編已經在用潤唇膏了

就連我的小菜園子也是缺水嚴重,三天兩頭就要噴洒一次,這一批吃完就要對夏季的蔬菜說拜拜了,尤其是全家人愛吃的茄子就要沒了,雖然說會有大棚的,但是對身體卻不好,所以我們家都是吃應季蔬菜

茄子雖然不貴,但是這時候錯過要吃新鮮的就要等上一年了,茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳化水化合物、維生素、以及鈣、磷、鐵等多種營養成分

下面小編就跟大家說說茄子的幾種做法吧

豬油拌茄子

食材:茄子、鹽、生抽、白砂糖、豬油

做法:

1:首先鍋中放入涼水,把洗凈去蒂的茄子放入煮熟,也可以放到蒸鍋中蒸熟

2:把煮熟的茄子裝盤晾涼,再去手撕成一條一條擺放好

3:把鹽、生抽、白砂糖、還有豬油放到茄子中攪拌均勻就可以食用了

肉末茄子

食材:茄子、五花肉餡、豆瓣醬、料酒、胡椒粉、蔥姜蒜

做法:

1:把茄子洗凈,對半切開,然後斜刀切,注意不要切斷了

2:切完再從另一邊切,把茄子都切成小菱形,我們那邊叫「烏龜背」左後再切成小塊

3:五花肉一小塊剁成餡,加入料酒和胡椒粉,腌制20分鐘,把蔥姜蒜切碎

4:鍋里放油,油多一點,把切好的茄子放入油內,炸至發軟即可撈出瀝干多餘的油

5:鍋留底油,把蔥姜蒜爆香,倒入肉末翻炒均勻,再放入一點豆瓣醬炒出紅油,再倒入炸好的茄子翻炒均勻

6:最後倒入一點清水燜幾分鐘,再加入雞精、白糖翻炒調味即可

大家喜歡吃茄子嗎?涼拌還是紅燒的呢?小編各人喜歡涼拌多一點,簡單好吃又不油膩,大家喜歡可以在下面點贊或者留言哦

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/1w-ng20BMH2_cNUguMC5.html