作為預防冠心病的工作，定時檢查也是預防措施之一。所有檢查項目中，心電圖作為一個比較基礎的檢查事項，有很多疾病是無法顯示的。但是就有人做了心電圖體檢後顯示心肌缺血。這種情況是不是證明自己體內的冠狀動脈粥樣硬化了，是不是就證明自己得的一定是冠心病？下面就讓小冠來解說。
不是所有的心肌缺血都是冠心病
心電圖是一個心臟電的變化的這種反應，並不是所有的心電圖有一點缺血就一定是冠心病。因為心電圖的這種變化，與情緒、肥胖、疾病狀態，包括你的這種心理狀況都有一定關係，都會對心電圖產生一些影響，都會產生心電圖的缺血情況。但並不是所有的心電圖出現了缺血就是冠心病。依據心電圖，大夫會根據你的症狀，根據你有沒有危險因素會進一步判斷。
當然如果高度懷疑有冠心病的情況，大夫會建議你做平板運動實驗、24小時動態心電圖、甚至冠脈造影進一步確診。但是大家一定要理解不是心電圖有一點缺血的就是冠心病。一定要到醫院裡進一步明確，不能把一個缺血就是冠心病而進行長期吃藥。如果你沒有冠心病長期吃藥帶來藥物的不良反應，會給身體帶來很多不良的作用。
心肌缺血與猝死有何聯繫？
心肌缺血一般會造成心肌供氧不足，可以出現胸悶，嚴重的會出現胸痛，嚴重的心肌缺血可能是心肌梗塞造成的，胸痛很難緩解。主要看病變的嚴重程度，一般來說老年患者急性心肌梗塞的猝死可能性是較大的。猝死心搏驟停的診斷，可根據以下幾項臨床表現：突然發作昏厥或抽搐。先出現喘息樣呼吸困難伴紫紺，隨後呼吸停止。大動脈搏動消失，心音消失。瞳孔散大。
所以，心肌缺血還是非常嚴重的，它有極大的可能會突然轉為心絞痛或者是心肌梗塞的症狀，而且也有可能會逐漸演變為心肌纖維化，出現心臟增大，發生心力衰竭或心律失常，嚴重者可導致心肌梗塞和猝死。日常生活中要做好疾病的保健和預防，針對病因治療，加強養護，定期複查，養生良好的生活方式十分必要。
心肌缺血如何改善，記住下面這三點！
除了一些必要的定期檢查和醫生可能准予的一些藥物治療或者其他治療，以下這三點也要做到：
每天要適當的睡午覺。大概可以睡半個小時的午覺，經常睡午覺也是可以穩定人體的血壓，改善心臟功能的。人在睡了午覺之後應該要緩慢的起來，不能猛的起來，猛起來，可能會讓人體的心率和心壓保持比較大的波動，經常猛的起床，可能會讓人身體出現非常大的不適，比如頭暈、嘔吐等等。
注意飲食，儘量清淡。少吃辛辣油膩以及刺激性強的食物，這些食物不僅會讓人體的腸胃受到傷害，而且還會讓心肌缺血的問題變得更加的嚴重，可以多吃新鮮水果和蔬菜，這些食物的營養價值不僅豐富，而且對於改善心肌缺血也有非常大的幫助。
保證充足的鍛鍊。每天至少要鍛鍊半個小時，可做個心肺復甦制定適合自己的運動健身方案，這樣安全係數更高。鍛鍊之前要適當進行熱身，鍛鍊之後要進行適當的拉伸運動，從而儘可能減少受傷的風險，也可以讓身體有一個更好的適應。
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