不管是日常生活、工作，或是男女交往，婚姻生活中，有些話說出來，是會對彼此的關係產生重大影響的。常常因為自己的不理智而將傷人的話脫口而出，使得彼此關係緊張。工作不順利。

我的一個朋友，她每次說話都是不會經過大腦思考的，什麼話她都會脫口而出。所以有時候導致她說的話其實說者無意，聽者就不太舒服了，從而導致得罪了很多人。

最近她在工作上遇到了麻煩，過來找我聊天。說就是因為上司讓她負責一個項目，結果沒有同事能夠心甘情願地配合她，結果導致工作完成度不高，受到了批評。

她自己也意識到是自己經常說錯話導致的，問我怎麼才能改掉自己不會說話這種壞毛病。其實之前我也沒有少跟她講，但是似乎都沒什麼用。所以我決定帶他去寺廟轉一轉。

我帶她見了寺廟裡的一位高僧， 我有時遇到什麼煩心事也會找這位高僧幫我開解，我非常信任他。我跟我朋友將她的問題跟這位高僧說了說。

高僧說，為人處世，學會說話說簡單也不簡單，但說難也不難。只要記住，無論在什麼時候，千萬不說這三種話。

01吹捧自己，貶低別人的話

高僧說：「別人可以貶低自己，但你不可以貶低對方；別人可以吹捧你，但你不可以吹捧你自己。」

別人貶低自己是謙虛、是自嘲，別人吹捧你是對你客氣、給你面子，這些聽聽就好，別當真，也別從自己口中說出來。

賣豆腐的王婆請人為自己的攤位寫了一副匾額：當朝丞相之子之友的鄰居。

王婆想通過這樣的關係來抬高自己的身價，但事實上，無論她在攤位的名字前面加上多麼令人生畏的稱號，她還是只是個買豆腐的婦人而已。

這樣的例子屢見不鮮，有的人還甚至為了能夠抬高自己而去貶低別人。人在與別人的交談中，常常是習慣於說自己的好，很少會有人說自己的不好。朋友聚會時不斷吹捧，似乎有一種這樣的錯覺，只要貶低別人，將別人踩在腳下，自己就高人一等。

主持人孟非在節目中說過一句話：

一個人所有的優越感都不是來自容貌、身材、知識、家族、財富、地位和權力，而是來自缺見識和缺悲憫。

把別人的腿打折了並不代表你就能夠跑得更遠，這樣做不僅不能夠看清自己，還會讓別人覺得很卑鄙。這種「打腫臉充胖子」的行為其實只是為了掩飾自己某些方面的自卑。一個人越沒有什麼就會越炫耀什麼。

02尖酸刻薄，惡語中傷的話

對別人說尖酸刻薄的話，高僧這樣告誡我們：

《文昌帝君陰騭文》中說「愚魯人，說話尖酸刻薄，既貧窮，必損壽元；聰明子，語言木訥優容，享安康且膺封誥」。

愚魯人說話尖酸刻薄，不僅貧窮且命短。言語舉止木訥的聰明人，安康富貴。

雖然高僧只說了這兩句話，但是教會我們要有口德，不要隨隨便便用惡言惡語傷害別人。說話帶刺，為人冷酷，給別人留下絲毫的餘地，那麼同時也是給自己不留後路。

說話沒有口德，喜歡諷刺的人，沒有人情味，是不容易讓別人親近的。說不定別人還會因為你的惡語心存報復，最後遭到反噬，害了自己。

在佛法中，一切皆有因果，善有善果，惡有惡果，福禍相依。自己種下的惡因，那麼就要承受其果。因此，佛學中始終提倡要保持善念，一個小小的善意的舉動或者話語，就會給別人溫暖和感動，禍事自然會遠離自己。

03搬弄是非，挑起事端的話

佛教有「五戒」，其中一戒就是「妄語戒」。也就是不能說謊，不要說不是事實的話。高僧說到這就說了自己感慨。

人的舌頭雖然藏在嘴和牙齒的後面，但是舌頭最是能夠興風作浪、煽風點火的。人也很難管住自己的舌頭，搬弄是非、挑起事端。若是不能管住自己的舌頭，那麼就會變得不仁不義，對別人造成非常大的傷害，後果不堪設想。

真正信仰佛教的人都知道，在佛學中，是不被提倡的，甚至是被禁止說的。生活中也不會缺少這樣的人，搬弄是非，挑撥離間，別人若是因為你的話而引起爭端，這那麼會把自己孤立起來。

很多人往往因為自己善妒心而去說別人的閒話、壞話，誹謗他人。結果只會讓別人覺得這個人虛榮，讓人厭煩。在法律層面，挑起事端、搬弄是非危害公共安全的是要負法律責任的。

一個嘴裡沒有一句實話、愛生是非的人是不會得到別人的信任的，就像狼來了故事中的小孩一樣，害人終害己。要善待他人，這就是善待自己，當與別人發生矛盾時，要是非分明，將大事化小，小事化了。不要輕易給自己樹敵。

言多必失，不要為了自己的面子、一時的威風就說出不可挽回的話，這樣做往往一敗塗地。

子曰：君子遇訥於言而敏於行。聰明的人都知道，與其花時間說那麼多的廢話，不如多干點實事。光靠一張嘴，就算說破了天別人也只會覺得是個不靠譜的人。與人打交道卻沒有人信任和幫助，那麼自己的路就會很難走下去。

作者：略懂居士

家事國事天下事，略知一二；煩心憂心玻璃心，開解三四。

人有千面，物有萬象，冰山一角之下的世界才是暗流涌動的真實世界，人生需要看透假象的慧眼。

千面略懂先生每天帶你一起識破生活假象，化解人生迷局。

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