紅燒茄子:營養豐富,製作方便,香味濃郁,軟嫩可口

2019-11-08     晴晴美食坊

紅燒茄子:營養豐富,製作方便,香味濃郁,軟嫩可口!

好吃的美食,讓生活多姿多彩。大家好,很高興與各位朋友再次相見。今天小編給大家帶來的這道美食只要端上桌,就能展現出立馬被搶光的情景,這麼好吃的美食,大家一定要了解,那就是紅燒茄子。

茄子是一種特殊的傳統家常菜,製作方法有很多,比如油淋茄子、蒜蓉茄子、紅燒茄子等。不管用哪種方法做茄子,它都很好吃,而且也深受很多人的喜愛。茄子很香,味道很好。如果和米飯一起吃,更開胃。茄子富含維生素,多吃茄子能使我們更健康,而且老少皆宜。今天小編就教大家製作一道紅燒茄子,成品顏色誘人,香味濃郁,軟嫩可口!有些人說茄子總是會有很多油,所以不喜歡吃,但只要你跟著小編的步驟來,就不會特別油膩,接下來就跟著小編一起來看看吧。

用料準備

美食名稱:紅燒茄子

主料:茄子300克

配料:大蒜20克,糖20克,雞精10克,芝麻油20克,食用油20克,青椒30克,番茄醬30克,玉米澱粉30克,食鹽10克,老醬油10克。

紅燒茄子的製作步驟

第一步,首先,我們準備好所有的原料。我們用水清洗茄子,把茄子的兩邊去除,再去掉茄子的皮,然後放在砧板上,用刀切成塊狀,塊的大小根據你的刀功來,不要太厚就行,然後把切好的茄子放進碗里備用。

第二步,將青椒洗凈,去籽去蒂,斜切成辣椒絲,大蒜去皮,切成蒜片,放入盤中備用。

第三步,接下來,我們將茄子放入一個乾淨的碗中,加入一些食用鹽,攪拌均勻進行腌制,腌制時長約10分鐘。時間到了之後,將其撈出並瀝干水分,接下來,準備一個小碗,在碗里放一些玉米澱粉,雞精,醬油,糖,水攪拌均勻後,放在一邊備用。

第四步,起鍋燒油,小火將鍋加熱,然後倒入適量食用油,這時把火調至中火將油燒熱,等油熱了,我們把茄子放進鍋里開始煎。煎炸時,我們需要適當翻動,以免粘鍋。當茄子炸至兩面呈現金黃色時,將其撈出。

第五步,鍋里底油不要倒掉,繼續加熱,然後倒入番茄醬和大蒜進行翻炒,炒出香味後,然後把炒好的茄子放入鍋里一起翻炒。接下來,把青椒放進鍋里繼續翻炒,這時我們將混合好的料汁倒入鍋中,用大火收汁,最後根據自己的喜好加入一些芝麻油,就可以出鍋了。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/-HAVSm4BMH2_cNUghWvR.html