眼睛裡出現紅血絲，是每個人都有可能碰上的事情。人眼裡布滿了特別細微的血管，一般情況下肉眼不容易發現，一旦充血便會明顯浮現出來。眼睛出現紅血絲的原因有很多，有感染性的及非感染性的。 那麼究竟是什麼造成紅血絲的呢？跟著小編一起來看看吧。
眼紅指的是眼白布滿血絲——充血的結膜血管。通過裂隙燈顯微鏡，還可以看到流動的血細胞。結膜分布於眼瞼、穹隆、眼球表面，其中的球結膜覆蓋於眼球表面，是結膜中最薄、透明度最高的部分。
正常情況下，球結膜的血管猶如中空而扁塌的透明管子，因此透過球結膜可見其下白色的鞏膜，就是白眼珠（眼白）。當遇到細菌、病毒或理化等因素入侵刺激時，血液會湧入原來中空扁塌的血管，形成血絲，血絲密布時，白眼珠也就紅起來了。
可能的原因
眼睛過度勞累
過度使用眼睛，如長期熬夜、睡眠不足，或長時間全神貫注盯著電腦、手機等電子螢幕，或在過強或過暗的燈光環境下看書，或長時間開車，眼睛死盯前方等，當眼睛長期得不到休息，會造成眼睛過度勞累，超出負荷，從而出現紅血絲。
隱形眼鏡佩戴不當
隱形眼鏡直接與角膜相接觸，長時間佩戴可造成角膜缺氧及慢性結膜炎症，這都會導致結膜血管的擴張，使眼睛出現紅血絲。而且，隱形眼鏡容易吸附細菌，如果平時不注意護理和清潔，或者用不幹凈的手去戴隱形眼鏡等，都會使眼部受到感染髮炎，出現紅血絲的現象。所以， 切勿使用劣質或不符合國家相關標準的隱形眼鏡，做好隱形眼鏡的日常清潔保養。
化妝品使用不當
女性在化妝過程中，一些粉末狀的化妝品，很容易落入眼部，造成感染。有戴假睫毛、畫眼線、戴美瞳的朋友更要注意眼部刺激引發紅血絲。
眼表疾病
如果眼球表面受到 細菌、病毒、真菌、寄生蟲等入侵會造成眼睛的局部感染，會出現紅血絲症狀；如常見的急性結膜炎，即大家常說的「紅眼病」，或角膜炎、麥粒腫、虹膜睫狀體炎等。
乾眼症也是導致眼睛紅血絲的一個原因，乾眼症又稱角結膜乾燥症，由於淚液的量或質或流體動力學異常引起的淚膜不穩定和（或）眼表損害。乾眼症常見的症狀包括眼睛乾澀、發癢、紅血絲、異物感、痛灼熱感、畏光等。這種情況日久後可導致角結膜軟化穿孔病變，並且會影響視力。
物理因素刺激
如溫度變化的刺激， 使毛細血管的耐受性超過了正常範圍，引起毛細血管擴張破裂。或不正確的美容手法，造成毛細血管受傷，引起臉上有紅血絲。
如何去除眼睛紅血絲？
1.局部冷敷
眼睛有紅血絲的時候，可以採用局部冷敷的辦法，使眼部周圍的血管收縮，減輕眼睛紅血絲的症狀。
2.保證眼睛潔凈
眼睛出現紅血絲，大多是由於眼部受到各種病菌感染所致，使眼睛血管充血，所以，保證眼睛的潔凈很有必要，平時注意不要用手去揉眼睛，因為手上帶有大量的細菌和真菌，均會感染眼部。另外，也要避免木屑、沙子、粉塵、眼妝殘留物等進入眼睛，否則會導致眼睛受到刺激會布滿紅血絲。
3.避免眼睛疲勞
不要長時間面對電腦、電視，或者看書、寫字等，這樣會給眼睛帶來很大的傷害，使眼睛過度疲勞，導致血管擴張，造成眼睛紅血絲。這種情況下，只要讓眼睛得到休息，即可減輕紅血絲症狀。每用眼半小時就應放鬆休息一下，可以閉上雙眼休息10分鐘，或者多眺望遠方，多眨眼睛等，均可緩解眼睛疲勞。
4.補充類胡蘿蔔素食物
含有類胡蘿蔔素的食物對於消除眼部紅血絲很有幫助而且還能保護眼睛視力，類胡蘿蔔素食物主要來自於橙黃色和綠色蔬菜，如菠菜、胡蘿蔔、南瓜、韭菜、豌豆苗、油菜、薺菜、冬莧菜等，含類胡蘿蔔素豐富。還有杏、桃、橘子、柿子等水果也含有類胡蘿蔔素。
5.睡眠充足
如果長期熬夜，睡眠不足，會導致眼睛裡的血管充血，紅血絲非常明顯。此時，只要睡眠得到改善，保證每天睡眠8小時，就能滋潤眼睛，減少眼睛的紅血絲，所以，一定要避免熬夜。
6.藥物處理
根據病因滴用相關眼藥水可緩解眼部紅血絲的症狀。
圖文來源：眼屈光中心
稿件審核 ：王 蒙
文章來源: https://twgreatdaily.com/vxmUY3MBnkjnB-0zouwW.html