日常生活中，我們無時無刻不在呼吸；倘若一旦停止呼吸，那麼就無法讓身體獲得足夠的氧氣，就會因為缺氧而出現問題；而我們的身體主要是依靠肺部來進行呼吸的，同時還需要它來過濾空氣當中有害的物質，從而保護身體不受到外界細菌和病毒的侵害。只要呼吸不停止，肺部就會一直進行工作，所以它所承受的壓力還是很大的。現如今，很多朋友都在做著傷害肺部的事情；肺好不好，看你有沒有這5個異常表現，倘若你有，還請及時進行調理！
胸口疼痛：
日常生活中，我們身體的肺部就在胸口的地方，所以一旦肺部出現了問題，胸口是很容易感受到的；有些朋友出現胸口疼痛，覺得是因為過度勞累引起的，稍作休息就好了；但是這種情況在休息以後都無法緩解，甚至還會慢慢出現鈍痛感，那麼還請一定要考慮一下肺部健康問題。
胸口發悶：
現如今正是最熱的時候，天氣炎熱也很容易導致身體出現胸口發悶的情況，但是這種情況會跟隨著氣溫下降而有所緩解；比如當我們進入到空調間後，體溫下降以後就會讓情況有所好轉；而倘若是因為肺部問題引起的，那麼就有些難辦了，並且這種情況並不會只發生一次，倘若頻繁出現就需要給予重視，還請及時調理身體，避免情況加重。
經常咳嗽：
日常生活中，只要出現咳嗽問題，很多朋友都認為是感冒或支氣管問題，通常多喝點熱水，很快就可以痊癒。然而如果你的咳嗽是無緣無故出現的，那就可能是肺部發出的警報了，還請大家及時做好養肺護肺的工作，不然一旦引起健康隱患就麻煩了。
咳出血痰：
日常生活中，倘若你在咳嗽時會咳出來痰液，那麼這個時候就可以通過觀察痰液來了解身體的健康情況。倘若你發現自己所咳出來的痰液中有血絲，那麼這種情況就有點嚴重了，這已經算是咳血了；要想肺部保持健康，那麼就需要給予重視，改掉一些傷肺的習慣，多注意肺部健康，及時養護好肝臟。
聲音嘶啞：
日常生活中，如果你在咳嗽時，還伴隨有聲音嘶啞的情況出現，那麼就需要小心了；通常肺部不是很好的人，聲音總是會聽起來怪怪的，所以一旦你出現了這種情況，那麼還請不要忽略，還請及時檢查一下肺部情況為好。
養成這3個習慣，能幫助你保護肺部健康： 不吸煙：
我們都知道吸煙有害身體健康，尤其是對肺部的損傷是最大的；所以平時我們一定要及時戒煙，同時也要學會遠離二手煙；倘若你身邊有人抽煙的話，還請及時走開，降低煙霧對身體的影響。
經常喝茶：
茶水中有著一定的營養物質，它對身體內的一些有害物質可以起到一定的減輕作用，從而在一定程度上能夠給身體帶來一定的保護作用，對肺部的保養也是有一定幫助的。
堅持運動：
日常生活中，通過適當的運動能夠提高身體的肺活量，同時還能夠促進身體的新陳代謝和血液循環，能夠起到強身健體的作用。當人們在進行運動時，身體內的五臟六腑也能夠順便得到凈化，從而讓身體變得更加乾淨和健康。
結語：日常生活中，肺部的健康對我們而言是十分重要的，一旦肺部出現了問題，對身體影響還是很大的；雖然肺部並不像皮膚那樣在外面能夠直接被我們用肉眼觀察到，但當它出現健康問題時，也是能夠在身體上找到一些蛛絲馬跡，還希望大家平時能夠多仔細觀察自己的身體，一旦發現異常還請及時進行調理和就診。
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