糖尿病屬於慢性疾病，根本不能徹底治癒，患者唯一能做的是使用藥物和改變生活方式來維持血糖穩定，其實糖尿病患者只要謹記以下幾點就能維持血糖穩定，完全不用擔心併發症。
糖尿病患者需謹記哪幾點？
1、飲食
糖尿病患者要定時定量飲食，採取少量多餐原則，粗糧和細糧搭配著吃。少吃紅肉多吃魚肉，多清淡，限制甜食和糖攝入。只要血糖控制良好時，兩餐之間可以選擇低糖分水果。戒煙戒酒，嚴格控制主食攝入。
2、保持良好心態
以積極樂觀的態度來面對疾病，不能過度焦躁，也不能大悲大喜。做到起居有常按時起床，按時入睡，不能熬夜。
3、保持適度運動
運動給身體帶來的好處是不言而喻的，可根據自己的愛好選擇合適的運動項目，如快步走、游泳或慢跑等。運動時間安排在飯後30分鐘，不能空腹運動，也不能做劇烈運動。每次運動時間控制在60分鐘以內，每周至少達到4次，運動前後不要忘記做熱身和伸展運動。
4、合理用藥
糖尿病患者必須按時按量用藥，不能隨意換藥或斷藥。一般雙胍類藥物在餐後或餐時用，磺醯脲類藥物在飯前半小時用。對於注射胰島素的患者需掌握正確的注射方法，經常性的變換注射部位，注射胰島素後需按時進餐，避免出現低血糖。
5、經常測量血糖
當有明顯的飢餓感、不停的冒冷汗，不明原因心慌、手顫抖、全身無力以及頭暈時需立馬監測血糖，這是低血糖的症狀，期間需喝含糖飲料或吃糖果。運動量過大或外出活動時需隨身攜帶小零食，避免出現低血糖。
6、保護好身體
保持眼睛和口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣，至少每半年做一次口腔檢查。不能長時間近距離用眼，也不能熬夜。睡覺前用37~40℃溫水洗腳，洗腳時仔細觀察腳，看看有沒有水泡、感染或磨損，若有需及時告訴醫生。另外要選擇純棉襪子和透氣鞋子。
7、定期做檢查
至少每星期做一次血糖和血壓檢查，每三個月檢查一次糖化血紅蛋白，每6個月做一次尿酸、肝腎功能以及血脂檢查，每年做一次心電圖、眼底以及血管超聲和腦血流圖檢查。
溫馨提示
只要糖尿病患者出現明顯口渴、噁心嘔吐、尿液敏增多、嗜睡和呼吸時有爛蘋果的味道，需警惕糖尿病酮症酸中毒，需立刻去醫院做檢查。
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