麻辣牛肉做法,教你做麻辣牛肉乾,鮮香入味,比醬牛肉更好吃,再也不去外面買了!麻辣牛肉是一道四川省的傳統名菜,屬於川菜系,製作原料主要有牛肉、豆腐、豌豆等,此菜色澤褐紅,麻辣鮮香,干香滋潤化渣。此菜主要烹飪工藝是炒。麻辣鮮香,開胃下酒。牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。今天小編毛毛教大家做這個麻辣牛肉,味道非常好吃,喜歡吃辣椒的快來看看。
食材準備:黃牛肉 1000g 、辣椒麵 100g、花椒麵 25g、香料 25g 、白芝麻 100g、白糖、鹽、雞精 、菜籽油 500g 、干海椒段
做法步驟:
1、牛肉洗凈切塊,下鍋煮開去油泡後換清水再煮。
2、煮至7成熟瀝干水分。
3、切成1cm*5cm條狀。
4、倒入菜籽油待油泡散盡關火降低油溫倒入牛肉條小火炸5-8分鐘。
5、小火放入干辣椒段、白芝麻、香料、海椒麵炒2分鐘。
6、加入炸好的牛肉條小火翻炒。
7、加入鹽、白糖、花椒麵繼續小火翻炒。
8、加入雞精調味即可出鍋,冷藏後口感更佳!麻辣牛肉就做好了!
總結:
1、 牛肉富含蛋白質,胺基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;
2、 牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;
3、水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。