月經是女性成熟的標誌，一直會伴隨女性三四十年之久，雖然都是每個月出血，但每個女性又不完全相同，有的女性會有痛經現象，有的會有出血少或多現象，也有的會出現月經不調。但這些都是自己知道不會讓人尷尬的，但有的女人在經期時，除了經血的血腥味，竟然還會散發出令人不適的」魚腥味「，自己都可以聞到，更是不好意思離別人太近，如果讓人聞到可真是尷尬至極。那這是怎麼回事呢？
下面小編就給大家詳細解釋下：
這是因為月經期間，子宮會排出污血，污血本身就帶有鐵鏽味，如果和空氣接觸時間長了，就會散發出腥臭味。如果是淡淡的腥味，天熱時會加重些，這都是正常的現象。要是散發出的是濃重的魚腥味，而且經血還會夾帶有白帶，那麼就說明很有可能是出現了婦科炎症，就要及時到醫院檢查治療，並且積極調理了。
那麼怎麼清除這難聞的腥味呢？
1、正確使用衛生巾。
月經期間，對衛生巾的選擇也是很重要的。選購衛生巾時一定要挑選正規合格的衛生巾，這樣質量有保證，不要貪圖便宜選擇不明渠道的衛生巾，以免造成病菌感染，引發婦科病。經期衛生巾要經常更換，每次更換不要超過四小時，哪怕是經量少時，也不能為了省衛生巾，而長時間不換，除非在夜間睡覺時可以少換。
2、不穿緊身褲。
經期最好穿棉質寬鬆的內褲，不要穿緊身褲。這是因為，緊身褲雖然可以修飾腿型，但它也將下身包裹的密不透風，這樣更容易讓私處滋生細菌，也更容易產生腥味，而且還會影響經血流通，加重婦科疾病，對身體不利。
3、注意經期飲食。
月經期間最好吃些清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，胡椒，麻辣火鍋等，也不要吃寒性，生冷的食物，比如冷飲、西瓜等。在經期吃重口味食物，也會造成淤血腥味，因此，對重口味食物都要儘量避免。
4、經期也要勤換洗。
雖然月經期女性身體抵抗力會下降，建議不要洗澡，但是可以清洗私處，每天晚上可以用熱水沖洗私外，內褲及時更換，如果異味重的人可以一天清洗二次，這樣才能有效緩解異味。如果超過二天不洗，特別是炎熱的夏季，那麼有臭味那是避免不了的。
所以經期如果出現異味也先不要慌，勤洗勤換，注意飲食，不穿緊身褲，如果做了這幾點，還是異味不散，那麼就要考慮婦科炎症影響，經期結束後及時去醫院檢查治療，病癒後，異味也就會消失了。