樹莓
樹莓中含有蛋白質，鈣、磷、鉀、維生素等成分，富含豐富的營養，並且容易被人體吸收，具有抗氧化，改善新陳代謝，即增強抗病力的效果，樹莓中含有的維生素e，能夠提高人體的免疫力，經常吃樹莓，可以美容養顏，延年益壽，還能夠有效的保護心臟，防止高血壓以及血腦血管硬化等疾病，每天吃一些新鮮的樹莓或樹莓製品，能夠取。要控制體重，保持體形的作用
蛇莓
與樹莓相似的是蛇莓，它生長的高度較低，且多分布在路邊草叢裡，小時候大人告訴我們那個叫蛇泡不可以吃不然會中毒，那麼它真的像大人說的一樣有劇毒嗎，其實啊，蛇莓渾身上下都是寶，處理後可以當作藥使用，然而，需要注意的一點是，它渾身上下也都有微毒，所以最好不要生吃，樹莓則如同它的顏色一樣美味，可食率100%可以直接生吃
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