作者：艾聞（情感自媒體人）
之前寫過一篇文章，主要觀點是：
如果你感覺對方可能背叛了你，那麼，你需要提高警惕，多去關注對方，甚至在必要的時候要採取一些方法，去確定對方是否真的背叛了自己。
後台有網友留言，說，她懷疑自己的老公背叛了自己，但確實沒有任何證據，她也不敢或不想去查，因為她跟老公最近確實矛盾不少，感情也不是很好，擔心自己去查對方，萬一對方知道了，更加不利於兩個人的感情相處。
這位網友的想法固然有其道理，但是，從大機率的角度而言，在那些發生過背叛的婚姻中，絕大多數的人，都是自己主動去尋找到對方背叛自己的證據的——雖然發現這些證據的過程，可能也是一些意外，比如正好看到了對方的手機，正好發現對方背叛的證據……
切記，背叛感情的人，是不會自動坦白交代的！就算你發現什麼蛛絲馬跡，他們也會各種狡辯抵賴，更不要說欺騙隱瞞了。
夫妻兩個人長久相處，早就合二為一，如果沒有背叛，兩個人其實是相對和睦一體的，就算吵吵鬧鬧，但不會有那種隔閡的陌生感——但是，一旦一個人背叛了對方，那麼，這個氣場就會發生變化，就算你沒有察覺到任何的不對勁兒，你的第六感也會讓你覺得「有問題」，這就是親密關係的神奇之處。
所以，當一個人覺得關係不對勁兒，感覺對方可能有什麼事兒瞞著自己，總是心神不寧，總覺得好像有什麼事情要發生，內心忐忑不安等，這些異常情況出現的時候，大機率，對方是已經背叛了感情，只是背叛發生到哪個階段而已。
你可能會說，這是不是有些疑神疑鬼，那麼，可能你需要反問自己：這麼長的時間裡，為什麼之前從來就沒有這樣疑神疑鬼過，為什麼單單現在開始疑神疑鬼……
所以，一個人，千萬不要排斥和逃避自己的直覺，記住，在親密關係中，直覺其實是最靠譜的。
很多人在這個階段不相信自己的自覺，反而認為是自己多疑多慮，不去關注對方，沒有把問題想得嚴重，結果，等最後發現對方背叛感情的時候，居然對方都已經背叛很長時間了！
所以，當自己的感知系統發揮作用，在提示自己風險的時候，寧可信其有，不可信其無，那麼，這個時候應該怎麼辦呢？
很遺憾，很多人這個時候採取了最為笨拙而無腦的方式去處理——直截了當去質問對方，「你是不是背叛我了？」
結果可想而知，基本上對方不會坦白如實交代的，反而對方會指責你，說你疑神疑鬼，一天到晚閒的沒事兒干，說你不想好好過日子，就尋思折騰吵架，等等。
是的，類似經歷的，大有人在。
所以，正確的應對，應該是承認自己的直覺，但又能理性控制自己。
這個時候，不妨先靜下來，想想這段時間，對方是否有一些異常行為，比如不接電話頻繁，加班晚歸頻繁，注重儀表，手機不離身，習慣性走神等等。
如果沒有什麼太多異常的表現，那麼這個時候再下「我確實多慮了」的結論不遲。
但如果你想了以後發現，對方這段時間確實有一些異常表現，這個時候就要注意了，可能你的直覺就是對的，相應的，你這個時候更需要冷靜。
要多些耐心，進一步觀察對方，去驗證自己的假設，不妨可以換另一種思維去看對方，「假如ta真的背叛了我，ta會是什麼樣的反應和表現」，用這樣的思路去觀察對方，來印證自己的猜測。
比如，如果對方真的背叛了自己，那麼，定期的一定會去找第三者，對應的，一定會有定期「消失」的時候，這個時候，你可以嘗試直接打個電話，甚至用視頻的方式來印證——很多人比較大條，或者覺得這樣做不合適，結果對方背叛自己了仍渾然不知。
一旦你進一步印證對方確實可能背叛了自己，在沒有確切證據的情況下，仍然需要繼續保持耐性，這個時候，要做的，就是想盡辦法去尋找對方背叛自己的有效確定證據。切記，不要打草驚蛇，不然對方警惕性會提高，你可能會錯過獲取證據的最好時機。
當然，如何尋找證據，則是另外一個話題，哪些證據才是確定的，這些證據對你的意義是什麼，等等，這些問題如果大家比較關注，可以發評論給我，後續艾聞再進一步給大家細說。