#夏方養生指南#
健康並不是理所當然，健康的可持續發展需要每個人自身的努力和精心的維護，例如發生的新冠肺炎疫情，對國家和個人來說都是挑戰和考驗，而面對「來勢洶洶」的疾病，每個人的風險也不盡相同。
癌症就是一大殺手，癌細胞是由正常細胞轉變而來，是癌症的病源。
癌症細胞與正常細胞不一樣，它有無限增殖、可以轉化和易轉移三個特點，能夠無限增殖並破壞正常細胞組織，還會局部侵入周遭正常組織，甚至經過體內循環系統或淋巴系統，轉移到身體其他的部分。
癌症與心血管疾病、意外和事故一起構成了當今世界三大死亡原因，是當前嚴重影響人類健康，威脅人類生命的主要疾病之一。
它生長迅速，能侵犯周圍組織，還能向周圍蔓延擴散，有強大的破壞性，對機體除了產生阻塞壓迫症狀以外，它還可能影響基因器官的正常和功能，造成了人們的死亡。
全球共有1720萬癌症病例，造成了890萬人死亡，全球195個國家和地區中，有130個國家和地區所有癌症的年平均年齡標準化發病率增加。
其中男性最多見的癌症是前列腺癌，氣管、支氣管和肺癌，占所有癌症病例的40%，死亡率和傷殘調整生命年最高的是氣管，支氣管和肺癌、肝癌，胃癌。
而女性中最多見的是乳腺癌、結直腸癌和皮膚癌，占所有病例的40%，死亡率和DALYs最高的是乳腺癌，氣管、支氣管和肺癌，結直腸癌。
像生活中，本是好好的一個人怎麼就得了癌症呢？而且生活中好像還有一個「定律」，整天病怏怏的人更不容易患病，而身體很硬朗的人卻更容易突然得大病。
癌症是怎麼來的？
其實，腫瘤的發生過程比較複雜，涉及到癌基因、原癌基因以及多個信號通路的表達異常，當然，目前還沒有具體原因，但是，經過研究表明，惡性腫瘤的發病與飲食習慣、生活方式有一定的聯繫。
其中有一些患者因自身的因素，像存在一些相關惡性腫瘤的遺傳易感性，患者可能會存在一些不良的生活飲食習慣，像長期大量的吸煙飲酒，長期進食一些腌制的，燒烤的，熏制的食物等等。
例如胃癌患者的發病與Hp感染有關，而患者既往飲食不規律或吃油炸辛辣以及含有亞硝酸鹽的食物可能是患者發病的高危因素，另外，肝癌的發病與B肝病毒的感染有密不可分的聯繫。
或者長期接觸一些有害的物質，又例如可能患者長期生存於一些被污染的環境當中，都有可能會導致患者發生某些惡性腫瘤，癌症等，進而導致患者逐漸發展為某種惡性腫瘤。
哪些病容易轉化為癌症？4個常見病，平時要多留意
肝炎
大部分肝炎患者會進展到肝硬化，然後由肝硬化進展為肝癌，所以一定要重視，發現肝炎就一定要積極治療，首先明確肝炎的病因，針對病因治療，大部分患者都可以得到很好的治癒，一旦出現肝癌，病情就比較重，治療也相對棘手，死亡率也很高。
肝炎由多種原因導致，首先最常見的就是病毒性肝炎，比如乙型病毒性肝炎和丙型病毒性肝炎，就很容易導致肝癌。
所以，一定要定期檢查患者肝功能和肝炎病毒抗體，還有病毒定量等等，如果出現肝功能異常，就要進一步檢查肝臟的影像學。
腸炎
結腸炎與結腸癌的關係比較複雜，一般慢性結腸炎與結腸癌無明顯聯繫，部分特殊炎症可轉化為癌症，包括潰瘍性結腸炎和克羅恩氏病。
隨著生活水平的提高，以及對外交流的增多，克羅恩病和潰瘍性結腸炎的發病率呈升高趨勢，如轉化為結腸癌和大腸癌，可能會造成嚴重後果。
炎症轉化為癌症，是一個遷延慢性的過程，具體時間無法確定。
胰腺炎
胰腺炎根據發病的時間可以分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，急性腺炎通常發病較急，症狀較重，包括急性水腫性胰腺炎和急性出血壞死性胰腺炎，常由於膽石症，一次大量飲酒，高脂飲食引起。
急性胰腺炎痊癒後，可出現反覆發作的疼痛，而表現為慢性胰腺炎，慢性胰腺炎的發生和長期飲酒，不當飲食，某些藥物以及先天性發育異常有關。
部分慢性胰腺炎，可最終發展為胰腺癌，當然胰腺癌的出現，也不一定在胰腺炎的基礎上，而某些特殊類型的慢性胰腺炎，如自身免疫性胰腺炎和胰腺癌也容易出現鑑別困難，對於慢性腺腺炎，糖尿病，家族性胰腺癌的人群，我們認為屬於高危人群，要加強定期檢查，以早期發現胰腺癌的跡象。
口腔反覆創傷
口腔潰瘍時間久了是有可能會發展成癌症的，創傷性的口腔潰瘍通常不會癌變，如果患者為感染性的口腔潰瘍，創面長時間不癒合，局部長時間受到炎症刺激，則有可能會發生癌變。
臨床上並不是所有的口腔潰瘍都會發生癌變，但是如果反覆發生並發生在同一固定部位，沒有腫脹、疼痛等一些不適症狀，則應當引起高度重視，這種情況是有可能會發生癌變的。
做哪些篩查可以篩查癌症？
肺癌篩查：一般以肺部低劑量的螺旋CT檢查為主；
淺表組織器官腫物篩查：包括甲狀腺腫物、乳腺腫物，以及淺表淋巴結，可以進行相應淺表的彩超檢查，包括甲狀腺彩超、乳腺彩超、淋巴結的彩超等，進一步明確是否存在可疑的病變；
消化系統腫瘤篩查：一般要進行胃鏡、腸鏡、腹部彩超，包括消化系統以及泌尿系統的檢查，進行癌症篩查；
婦科疾病病變篩查：女性患者可能額外要進行婦科體檢、婦科彩超，從而進一步判斷是否有可疑的病變，發現病變，要及早進行後續診治。
在治療過程中，腫瘤標誌物的檢查，亦可作為輔助檢查，可對患者的機體狀態，起到提示和預警的作用。
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