提起癌症讓人感到恐懼，一旦患有癌症，不僅影響著個人生活、工作，甚至還會出現生命危險，給患者的家庭造成嚴重的打擊和負擔，降低家庭幸福指數！
雖然現在醫療技術在不斷的進步，但是對於癌症來說，仍然無法徹底治癒，一旦患有癌症，會給患者和家屬帶來沉重的經濟負擔和心理壓力。
據統計，在2020年全球新發癌症病例1929萬例，其中，中國新發癌症病例數約457萬人，癌症死亡病例約300萬例，超過了世界上其他國家，這一數據在告訴我們，癌症其實離我們並不遠。
香酥鬆軟的甜甜圈，五顏六色的棒棒糖，甜食的魅力無人能擋，人類似乎天生就愛吃糖，再加上糖分可以讓人心情愉悅，於是越來越多的人心甘情願陷入這「甜蜜陷阱」。
可是糖吃多了人體會發胖，還會造成血糖水平升高，還有的人說癌細胞喜歡「搶糖吃」，糖吃了會促進癌細胞生長，這是真的嗎？
生活中紅糖、白糖、飲料中都有糖的身影，而且分為白葡萄糖、果糖、乳糖，他們有的可以被機體直接吸收利用，有的需要轉化為脂肪才能吸收，而糖分在進入身體之後，在酶的作用下會轉化為葡萄糖，葡萄糖味道微甜，適當的補充葡萄糖可糾結低血糖症狀，防止脫水，也可以用來治療低血鉀症。
經研究證明，癌細胞比正常的細胞更喜歡糖分，有位日本科學家提出觀點，他認為癌細胞的生存手段和正常細胞不一樣，為了活下去，它們會消耗更多的血糖來維持繁殖。
在癌細胞的生長過程中，由於獲得的氧氣逐漸變少，癌細胞沒有足夠的氧氣，只能向糖分身來獲得能量。
所以在平時一定要控制糖分的攝入是，攝入過多不僅會影響到血糖水平，還會促使腫瘤細胞越來越大，不利於病情的康復！
1、傷害牙齒、口腔黏膜：發生齲齒、蛀牙等情況，容易造成口腔黏膜破損、破潰，繼而形成潰瘍；
2、肝臟、腎功能受損：糖主要分解代謝的臟器在肝臟，主要排泄的器官在腎臟，當糖攝入過多時會加重肝臟和腎臟負荷，如果葡萄糖攝取過多、過量，會造成肝臟功能負擔量增多、肝糖原儲存減少，因此肝臟會出現不同程度受損。
3、釋放過多胰島素：可以造成人體的胰島素分泌水平不均衡，導致繼發性胰島素抵抗，甚至出現糖尿病、肥胖症、高脂血症。
*檳榔
檳榔早已被世衛組織列為致癌物，常嚼檳榔可苦導致口腔癌，咽癌，食道癌，尤其是在加入檳榔的煙草當中，誘發骨性癌變的幾率會更大！
*蕨菜
蕨菜是日常生活中大家非常喜歡的一種野菜，經過處理後的蕨菜吃起來非常的美味，但是經過科學研究發現，蕨菜屬於強致癌成分，蕨菜中的原蕨苷對人體的肝臟傷害非常大，甚至會致癌
*腌制食物
很多人在平時特別喜歡吃腌制類的食物，可是食物在腌制過程中會產生大量的亞硝胺類化合物，這類物質已經被世衛組織列為很強的致癌物，是誘發胃癌、直腸癌的罪魁禍首。因此，為了健康考慮，大家在平時儘量少吃腌制的鹹菜。
*已經霉變的食物
雖然說勤儉節約是良好的美德，但是對於霉變的食物一定不要繼續食用
在我國人群中，有10%的人患有B型肝炎病毒感染，這是由於飲食習慣不佳導致的。
而且根據相關研究表明，大多數霉變食物中存在黃麴黴毒素，這是世衛組織公認的一級致癌物，它的毒性是砒霜的68倍，經常吃會誘發肝癌，因此，為了健康考慮，在平時若是發現一些霉變的食物，一定要丟棄！
總結：
越來越多的人開始注重養生，而藥療不如食療，充分了解食物的功效，正確烹飪，可有效起到防癌抗癌的作用。
洋蔥/玉米/猴頭菇等食物，只要烹飪得當，防癌的效果還不錯。
文章來源: https://twgreatdaily.com/420f07a0034d09fa62fbe9160d3cca23.html