所以，面對困難，我們可做的有很多，千萬不要不抱希望，又或因暫時的失利而喪失信心。

在人生的長河裡，某一階段的困難只是很小的一部分，當你走了很遠之後，回過頭來看，你會發現以前的那些困難根本不足以談論，因為你早已度過艱難的時刻，增添了信心，更堅定「命運掌握在自己手裡」的真理。

人生總有灰暗的時刻，那當你覺得人生的困難壓得你喘不過氣來，那應該怎麼辦呢？下面給你一些建議。

端正心態，樂觀豁達笑看人生

心態是我們能否成事的關鍵，如果心態崩了，那努力的方向便會走偏。

同樣面對一件事，不同的人心態不同。

有些人是樂天派，就算遇到困難，也能看到其積極的一面，而不會消沉沮喪，他們知道這世上方法總比困難多，於是積極找尋辦法。

有些人卻是悲觀心態，遇到困難就執著於眼前的不順，而看不到未來，繼而對生活失去信心與希望，變得頹廢而提不起勁。

沒有人的人生可以永遠無波無瀾，有了這樣的認知後，便可以坦然接受困難與挫折。

有時候，困難與挫折並不像我們想像中的那般難以克服，只要你肯邁開腿，積極面對，總會找到應對的方法，繼而戰勝它。

心態方面的調整，首先要把自己從困難的窘困與煩擾中抽離出來。

當你覺得遇到困難，事情很煩且無法推進的時候，你要先把自己放空，把這些負面情緒消耗掉，不能一直逼著自己困在原地冥想。

此時應轉移下注意力，例如先出去走一走放鬆緩解一下，然後等你再回來的時候，你就不會那麼煩躁且有足夠的耐心去面對和解決了。

積極樂觀的處事心態應成為我們每個人為自己加油的「獨門秘方」，唯有如此，困難出現時，我們才能有信心打敗它並完美化解。

凡事盡力，不要過度關注得失

得與失是相對的，有得必有失，眼前的得失我們不必太執著不放，要把眼光放長遠，要看到有希望的未來。

換個角度想，如果人生都是順暢快樂的時刻，那我們的經歷該多麼單調，我們也感受不出來「千帆過盡」的美好，悟不出「風景這邊獨好」的超然快樂。

凡事盡力，盡心便好，畢竟有些事情是不以我們人的意志為轉移的，對於那些無法改變的事情，我們唯有接受它才能放過自己，並不因此而消沉，而是看到自己另外的價值。

困難只能壓倒懦夫，強者當然是迎難而上。把困難當作勉勵自己前進的動力，這會讓你不懼困難，而是把它當作鞭策自己進步的「好友」，然後讓自我成長、進步得更快。

和困難對抗的過程當然是最難熬的，但每個人都不能偷懶，我們每個人出生都是帶有一定的使命的。

你前期偷懶躲避了，後期就需要償還，所以不要怕困難，而是要勇敢面對它，積極想辦法戰勝它。

尋求幫助，從家人朋友處汲取經驗

一個人的見識和力量都是有限的，如果只一味驕傲自大，而不去向他人請教學習，那無疑容易變為「井底之蛙」。

我們只有排除內心的偏見與狹隘，才能虛心接納別人的批評和意見，才能聽得進去「良言忠告」，繼而成長為一個更優秀的人。

同樣的道理，當遇到我們靠自身力量難以解決的問題時，我們就要學會向家人和朋友尋求幫助，和他們聊聊困惑苦惱，聽聽他們的意見，或許你就能找到一個完全不同的角度去切入，找到方法去應對。

當今的時代，是一個「合作才能共贏」的時代。我們既要把自身修煉得更好，靠自己的力量去獲取成功，又要學會適時找人幫忙，不逞強，掌握與他人溝通和合作的技巧。

合作可不是抄捷徑和向他人低頭，合作是以「共贏」為原則，讓事情完成得更加順利和出色的一種方法。

善於合作，讀懂合作背後的「智慧」，我們才能更好地戰勝挫折，實現成功美麗的蛻變。

文/老夏分析師

有時候，雖然素未謀面。卻已相識很久，很微妙也很知足。