孕媽發現自己見紅了，切記不要驚慌失措！見紅後並不代表馬上就要生產了，此時應採取更穩妥的處理方式，孕媽應密切關注自身狀況，見紅後的24小時是關鍵。

見紅後該怎麼辦？

當孕媽媽出現見紅之後，要特別留意一些注意事項，比如是否會立刻分娩、是否立刻會陣痛等。這能幫助提高孕媽媽的認識，也能緩解一部分見紅帶來的緊張感和焦慮。

1、見紅不意味著立刻分娩

一般「見紅」就意味著即將分娩，當然也要因人而異。每個人的生理情況不同，見紅只是陣痛將要開始的徵兆，見紅之後要1-2天後才會生產，有的人則要4-5天。

特別是第一次分娩的產婦，見紅後不會馬上就分娩，所以要耐心地等待。

2、見紅不意味著立刻陣痛

很多產婦認為見紅了就會馬上陣痛，由此精神緊張而把注意力完全地集中在這個上面，導致失眠，失眠又造成身體的疲勞而導致體力下降，其實這樣對分娩是十分不利的。要保持好的心情，積極地、耐心地等待，正常進食，保證睡眠，保持體力。

3、區分見紅和出血

產婦出血後，在1-2天內沒有什麼新的情況，就不用過分擔心。如果出血不能止住，並且在出血的時候伴隨著疼痛，就不是見紅。出血後如果自己不能判斷，就要馬上就醫。（特別有前置胎盤的媽媽必須警惕）

出血和見紅的區分方法

是否能馬上止住

出血後1-2天內還沒有停止，就要儘早去醫院做檢查，看是否是由於其他的原因引起的。是否疼痛如果疼痛十分強烈，可能有特殊情況，馬上去醫院檢查，如果不能動的時候要叫救護車。

是否是黏乎乎的狀態

見紅時流出的血混合著黏液，而出血不混合黏液。

出血量是否很多

如果比月經出血量多，並且用衛生巾的量比平時多的話，應立即就醫。

孕婦臨產前的徵兆？

1、子宮規律性收縮

宮縮開始不太規則，隨後逐步轉為規律性宮縮，而且收縮力越來越強。隨著產程的進展，宮縮持續時間可長達1分鐘，間歇期可縮短至1～2分鐘。

2、破水

陰道突然流出清亮的液體，有時含胎脂或胎糞，稱為「胎膜破裂」。破水通常發生在規律宮縮開始後，胎兒娩出前。破水的孕婦應立即去醫院，以防臍帶脫垂危及胎兒。通常破水後24小時內會自然臨產。

3、見紅

臨產前經陰道排出少量血性黏液，叫「見紅」。見紅是分娩即將開始的一個比較可靠徵象。如果出血量較多或有鮮血時，也應及時前往醫院檢查。

4、小便次數增加

臨產前十多天，胎先露部下降進入骨盆，子宮底也隨之下降，因壓迫了膀胱，使膀胱儲尿量減少，小便次數就增加了。

5、胎兒下降感

隨著胎頭下降到骨盆，宮底隨著下降，多數孕婦感到上腹部較前舒適，進食量增加，呼吸輕快。

如何緩解宮縮疼痛？

1、熱敷

將一個瓶子裡裝滿熱水，然後用毛巾包裹起來，放在孕媽媽的背部，接著讓身邊的人給孕媽媽做個簡單的按摩，緩解宮縮疼痛感。

2、呼吸

孕媽媽將精力集中在呼吸上，這能有效熬過強烈的宮縮。當宮縮開始就深深吸一口氣，呼氣的時候注意放鬆身體，把握一個良好的呼吸節奏。

3、被關愛

當宮縮開始的時候，身邊陪伴著家人或是朋友，獲得更多的關愛。選擇關愛自己的人，一定要是他很鎮定，充滿自信給你力量哦！

如果只是淡淡的血絲，量也不多，孕媽可以留在家裡觀察，平時注意不要太過操勞，避免劇烈運動就可以了。等出現有規律的陣痛再去也行，隨著陣痛發生的時間間隔逐漸變短，那時寶寶就準備要出來了，當然具體情況也是因人而異的，比如還沒陣痛就先破水的，那就別傻乎乎等陣痛了，趕快去醫院。