為什麼選擇在Westfield開超低溫冷療門店？

我是從我的醫生那裡了解到超低溫冷療的，醫生用它來治療慢性疼痛的問題。

我一直是一名專業運動員，我也經常受到肌肉酸痛、各種疼痛和炎症的困擾，同時我還患有足底筋膜炎，椎間盤突出，腕管問題......傷病帶來的疼痛是困擾我生活的一大問題，讓我的生活非常受限。

超低溫冷療恰恰能解決我的疼痛問題，遺憾的是，以前我住的地方周邊沒有超低溫冷療，於是我決定把它帶來這裡——新澤西州中部，與我的友鄰們分享超低溫冷療的好處。

超低溫冷療究竟是什麼？為什麼會突然風靡全國？

超低溫冷療是指將極冷的溫度短暫地作用到人體上的一種療法。這是一種非常「聰明」的治療方法，因為它符合「perceived hypothermia」的概念：你的皮膚能感知到低溫，並將其傳遞給大腦。

大腦會感知到危險（極端寒冷）從而觸發所謂的「戰鬥或逃跑反應」。超低溫冷療的美妙之處在於，你並沒有處於真正的危險之中——在低溫冷凍療法的療程中，你沒有體溫過低的風險，因為你的核心溫度不會下降，而且療程只持續三分鐘。但是你會獲得身體反應帶來的一系列好處。

「戰鬥或逃跑反應」能夠最大限度調動身體的生存本能。

在這種情況下，身體會升級到最好的狀態，不管是身體上還是精神上。它讓你變成一個「超人」，讓你既可以逃離威脅，還能保護自己。

「戰鬥或逃跑反應」會立即導致血管收縮。

這意味著你的血液會被衝到核心，以努力維持核心溫度，從而形成富氧血流，冷療結束後，血管「反彈式」舒張，這些「超級血液」會快速流回你身體的其他部位，立即達到減少炎症、疼痛的效果，並加速全身癒合。

另一個好處是，但血管進行了一次「體操」之後，你的血液循環會得到改善，最顯著的表現是你的皮膚，會讓你容光煥發！

「戰鬥或逃跑反應」還能使大腦觸發抗炎和鎮痛（止痛）酶和細胞因子的釋放。

此時大腦希望你儘可能的靈活，並且無痛，以抵禦感知到的威脅。你的大腦還會釋放內啡肽、腎上腺素和去甲腎上腺素（減輕疼痛）——這些對認知和心理都有影響。你會變得非常警覺，意識清醒和積極樂觀，總之狀態飽滿。

最後，「戰鬥或逃跑反應」會促進我們的新陳代謝。

你的大腦意識到你需要更多的能量來對抗感知到的威脅，因此它會提高你的新陳代謝，以產生更多的能量。這就是為什麼超低溫冷療會增強新陳代謝的原因。

超低溫冷療還能燃燒大量的卡路里，三分鐘就能消耗500到800卡路里。這種卡路里燃燒是因為血管收縮需要大量的能量，就像治療結束後身體的再加熱過程一樣。

冷療門店都提供哪些項目？

我們主要提供全身超低溫冷療和局部超低溫冷療。

我們利用超低溫冷療艙進行冷療，我們用液氮將艙內的空氣冷卻到-260℉（-126℃），時間為3分鐘，我們也可以根據客戶需求定製每次冷療的時長和溫度（但不會超過3分鐘）。

局部超低溫冷療則是利用冷療噴頭，將-260℉（-126℃）的蒸氣霧作用於特定部位，從而幫助客戶減少疼痛、炎症和損傷。我們還提供面部超低溫冷療項目。

冷療要多少次才能有效果，還是一次見效？

研究表明，三周半內完成十次冷療的方案能夠產生最佳效果。換言之，每周應進行三到四次的冷療，一個周期結束後，能夠保持三到六個月的效果。

並且在第一次周期完成後，可以根據個人情況選擇「強化方案」或者維持現在的頻率。有明確治療需求的客戶，如減肥、緩解自身免疫性疾病等，建議保持較高的冷療頻率，直到目標完成。

運動員可以根據他們的項目和鍛鍊方式量身定製訓練方法——許多運動員通常每周或者鍛鍊前後進行兩到三次超低溫冷療。針對不同的需求都可以進行冷療方案的個性化定製。