【經驗分享】上班族媽媽必讀,要回歸工作了怎樣兼顧母乳喂養?

2022-07-25     於夢嬌聊生活

原標題:【經驗分享】上班族媽媽必讀,要回歸工作了怎樣兼顧母乳喂養?

媽媽們在儲存擠出來的母乳時,要選擇適當的容器,比如可以用消過毒的塑膠桶,奶瓶,塑膠奶袋等。

在儲存母乳時,每次都要用一個新的容器,而不要把新擠出來的奶與上一次擠出來奶放在同一個容器里,這樣容易導致母乳變質。

媽媽們要注意在乘裝母乳時要給容器留點縫隙,不要裝太滿或者把容器蓋子蓋得太緊,以防冷凍母乳時因結冰而脹破容器。

媽媽在保存母乳時,最好按照每次給寶寶喂奶的量將母乳分成若干小份來存放,每一小份母乳上貼上標籤並記上日期,這樣能保證給寶寶合理喂養母乳,同時不會造成浪費。

採用不同的保存方式,母乳的保質期是不同的,對於不同狀況的寶寶而言,母乳的保質期也有細微的差別。

對於足月的寶寶而言,室溫下保存的母乳建議在6小時以內食用,但對於早產和患病的寶寶而言,室溫下保存的母乳最好在4小時內食用完。

如果把母乳保存在四到十八攝氏度的冰箱冷藏室內,對足月的寶寶而言,48小時內冷藏室里的母乳是很安全的,但對早產或患病的寶寶而言,冷藏室內的母乳需在24小時以內食用完。

延長母乳保質期的最佳方式就是將母乳冷凍起來,在零下18℃左右的冷凍室內,無論是足月寶寶還是早產、患病的寶寶三個月以內母乳都是可以安全食用的哦~

【小貼士:要想寶寶吃得好,安咪貝護少不了。】

文章來源: https://twgreatdaily.com/c16a95f7b56185db6d762f283493a249.html