6月氣候炎熱，孩子體能和營養消耗增加，容易體熱多汗、食欲不振、倦怠、心煩氣躁、消瘦，也就是「苦夏」。
因此，飲食上應注意清熱祛暑、醒脾開胃、斂汗補液。
日常飲食忌食油膩煎炸、刺激性食物和貪涼飲冷。
紅袋鼠美食屋的三位大廚，為寶寶們準備了「甜絲絲、香噴噴、 酸溜溜」的美食。
紅袋鼠甜絲絲南瓜紅棗粥，喝了疲勞全趕走
紅袋鼠做的南瓜紅棗粥含胡蘿蔔素、B族維生素、鐵、鋅、碳水化合物等，有助於健脾養胃，消除疲勞，增強免疫。
火帽子香噴噴椒鹽小土豆，吃了精神都抖擻
火帽子做的椒鹽小土豆含維生素C、B族維生素、鉀、鈣等，有助於促進食慾、健脾和胃、改善精神狀態。
跳跳蛙酸溜溜山楂小肋排，吃了各個胃口開
跳跳蛙做的山楂小肋排中，肋排除富含瘦肉的營養外，還含鈣、膠原蛋白等，有助於促進生長；山楂含維生素C、胡蘿蔔素、維生素B2、果膠、蘋果酸等，可開胃消食。
選自6月《幼兒畫報》紅版健康成長刊
用精品的力量陪伴孩子成長
名家養育名刊——大咖雲集
由國內外著名兒童文學作家、畫家為孩子量身打造高品質圖畫故事，
讓孩子的視野跨越國界，汲取中外精華，培養孩子豐富的想像力和創造力。
《幼兒畫報》每月三期
紅版健康成長刊：包含自護、遊戲、兒歌、美食屋、睡前溫馨童話等欄目，有助於語言、思維、 知識等綜合素質的提升。
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