為什麼越來越容易過敏？可能是你沒做好這4件事！

春季是常見的「過敏」旺季，過敏體質者又要開始愁眉不展了：

噴嚏連連、滿臉麻花什麼時候是個頭？

有關過敏的問題，專業醫師團隊為您解答。

Q：怎麼判斷自己是不是過敏了？

A：

過敏會表現在多方面，常見的主要有：

• 皮膚過敏：皮膚發紅（紅血絲或紅斑）、發癢、脫皮、刺痛，還伴隨打噴嚏等現象。或是出現不規則形的粉紅色風團，且有發作急、消退快等現象。
• 過敏性鼻炎：突發鼻癢、連續打噴嚏（多超過5個）和大量清水樣漿液性鼻分泌物，症狀時間持續不一，常反覆發作，還會感覺到鼻腔和咽喉部發癢，甚至伴有眼睛發癢。
• 過敏性結膜炎：眼癢、結膜充血水腫、流淚、灼熱感、畏光及分泌物增加等，常伴隨過敏性鼻炎發生。
• 過敏性哮喘：突然出現呼吸困難和哮鳴音，並連續數小時，間斷性的胸悶、氣短，且發作前多有噴嚏、流涕、咳嗽等情況。

Q：過敏後我要注意些什麼？要怎麼護理？

A：

• 如果有明確的過敏原，一定要避免接觸；
• 最好忌口，避免辣椒、酒、海鮮、羊肉等辛辣刺激的食物；
• 室內注意通風，注意清潔；
• 儘量減少戶外活動，外出時做好防護措施。

此外：

• 眼睛不適，最好不和其他人共用生活用品，如毛巾、臉盆等，還要勤洗手，切忌用手揉眼睛，外出一定要帶防護鏡或遮陽帽。
• 皮膚過敏，切忌抓撓或用熱水燙，避免使用果酸、去角質、酒精類化妝水等刺激性產品。
• 鼻炎，要注意鼻腔清潔，可使用鼻寧噴劑，每日噴2-3次，出外儘量戴口罩、帽子、眼鏡等。
• 哮喘，居室要注意調節合適的室溫，被褥須溫暖適中，臥床宜有靠背支撐。

Q：過敏後要選用什麼藥物緩解比較好？

A：

一般是在醫生指導下服用抗過敏藥物進行治療，當然症狀不同用的藥物也不同。

1、皮膚過敏

可內服撲爾敏、息斯敏、仙特敏、特非那定等抗組胺藥物，並適當口服維C、B2、A、D等以增進療效，外塗皮炎平軟膏；嚴重的可肌肉注射地塞米松、維生素C、葡萄糖酸鈣針劑等進行應急處理。

2、過敏性鼻炎

可選用息斯敏抗過敏藥物，或是使用色甘酸鈉滴鼻液、伯克納鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑(雷諾考特)等。

3、過敏性哮喘

除了服用息斯敏外，還可選用氟替卡松、沙美特羅、氟尼縮松和曲安縮松等吸入性藥物。

4、過敏性結膜炎

可選用色甘酸鈉滴眼液、鹽酸奧洛他定滴眼液等藥物治療，另外還可根據病情口服息斯敏、撲爾敏等抗過敏藥物治療。

Q：經常過敏的我要怎麼辦？可以進行脫敏治療嗎？

A：

脫敏治療有一定的適宜人群，並不是你想脫就能脫的哦。

常見的脫敏治療主要是針對蟎（屋塵蟎、粉塵蟎）、花粉（蒿草）、寵物毛髮皮屑（貓、狗）等過敏原，以及過敏性鼻炎、哮喘、皮炎。

但這些人群不適合做脫敏治療：

• 有免疫性疾病的：嚴重免疫性疾病、自身免疫性疾病、免疫缺陷性疾病等；
• 有些器官病變的：心血管疾病、惡性腫瘤、嚴重慢性病或炎症、支氣管擴張等；
• 其他特殊人群的：妊娠期女性、重度哮喘或藥物治療不能控制且依從性差的，以及嚴重心理疾病或精神紊亂患者等。

如果您有關於過敏的疑問，或是其他的生活類健康問題，可在留言區將問題發給我們，我們將會整理出來，定期進行分享回復。

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