變胖的罪魁禍首，不戒掉這四種零食，女孩子永遠無法擁有水蛇腰

現在這個中國社會，都是以瘦為美。雖然說小編非常不提倡，但是還是跟隨著大眾的審美的腳步開始減肥。減肥是需要管得住自己的嘴巴的，有些東西能吃，有些東西最好是再也別碰了。不然你永遠都瘦不下來。現在就讓小編給大家盤點一下，都是哪四種零食，是減肥期間絕對不能碰的。

一、薯片

很多嘴饞的女孩子，一個人休閒在家裡看劇的時候，是絕對不能缺少像薯片這樣的膨化食品的。嘴巴根本停不下來，但是薯片是非常高熱量的油炸食品，而且它還是由土豆和澱粉製作而成的。可想而知，經常吃薯片，你吸收的熱量是驚人的，你的小肚腩又怎麼樣才可能減下來呢。

二、奶茶

相信很多女孩子都無法抗拒奶茶的誘惑，特別是沿海城市的姑娘們，每次朋友聚會一定是去奶茶店的，怪不得網上說，閩南的姑娘血是奶茶做的眼淚是珍珠做的。但是奶茶裡面加入的糖分和奶精，是相當多的，喝幾杯到肚子裡，白白胖胖不是夢。減肥的姑娘還在喝奶茶嗎？趕緊戒掉吧。

三、板栗

板栗大家應該都不陌生吧，小時候對板栗的喜愛是相當高的，有種甜甜的味道，越吃越香。每次在街上聞到炒板栗的味道，腳步就不自覺的停下來了。但是板栗其實澱粉含量和糖分含量是非常高的，吃幾個板栗基本跑幾圈都消耗不了它的熱量的。所以減肥的人還是別碰板栗為好。

四、甜點

人們常說，女孩子有兩個胃，一個是用來裝主食的，一個是用來裝甜點的。可想而知甜點對於女孩子的誘惑力度是多大的。想要吃美味的甜點就得經得起身材變形走樣的下場，所以甜點是女人的愛也是女人的痛。裡面大量的糖分和熱量，多的讓人咂舌。要減肥就最好別吃了！

以上就是小編今天給大家盤點的四大減肥不能吃的零食，你們是否也是這麼覺得的呢？如果你在減肥就趕緊戒掉吧。如果你有別的想法，歡迎在評論區踴躍留言評論，看完文章千萬別忘記關注小編哦，小編還有更多的美食動態還有美食做法等著分享給大家呢！

文/小肚幾