原標題：為什麼，經歷過背叛的婚姻，修復那麼難

作者：艾聞（情感自媒體人）

面對感情的背叛，很多人的選擇是挽回或修復，也許在你作出這個決定的時候，你會認為，大概挽回或修復，只是你說一句「我原諒你了」，ta承諾一句「再也不會了」，這一切就重回正軌了。

事實並沒有那麼簡單，所以當你選擇挽回或修復的時候，一定要意識到，這條路其實異常艱難，至少，比你想像中艱難。

為什麼難？

首先，是感情或婚姻的不完美。

每個人在當初結婚的時候，一定都是希望這段感情是從一而終的，希望這個人這輩子對自己都是一心一意的，而現在，背叛的發生，破壞了這一切，並且這種破壞是不可逆的，那麼，你曾經對這份感情的完整期待就不復存在了。所以，就算兩個人能夠重歸於好，對方也沒有再背叛，這份感情也是遭到了破壞，不再完整，也就不再完美。

這一點，其實是修復關係中比較難消除的心結，不單是遭遇背叛一方難以消除，就是背叛一方，其實也難以消除——對背叛者而言，經歷過背叛以後，ta很難對一份感情再投入全心全力，為什麼？因為ta知道，無論自己怎麼做，自己在對方心目中的形象已經不完美了，在對方那裡，自己會被貼上一個「曾經背叛者」的標籤，這也就是為什麼很多背叛者面對背叛，一副無所謂的樣子，不作為，也不負責的原因。

所以，所謂的修復感情，並不是回到曾經——曾經是永遠也不可能回去的。這就是修復感情中要調整心態的問題，不要試圖回到曾經，而應當看作是一種關係的重新建立。換而言之，對方背叛過自己，傷害過感情，那麼我們嘗試能不能儘可能過下去，嘗試能不能繼續生活在一起。

其次，很多問題，自己騙不了自己。

背叛就是背叛，在背叛的過程中，對方一定是不在乎你的。而遭遇背叛的很多人，在選擇修復的過程中，卻時常犯一個錯誤：總是試圖從對方的背叛中，去尋找蛛絲馬跡，來證明對方對自己還是有感情的，還是愛自己的。

他們最喜歡問對方的問題是：你還愛我嗎，你對我還有感情嗎？

提問的這分鐘，你希望得到的回答，當然是肯定的。但如果對方給予你肯定的答案，你其實也不信，因為你的邏輯將會是：既然還愛我，既然還對我有感情，那麼為什麼又還要背叛我呢？

感情和愛，本來就是很虛的概念，連給它們下一個定義都很難，而你卻要糾結於此，無非是自我折磨而已。

所以，正視現實很重要，不要去尋找什麼感情和愛和佐證，你越是尋找，就越是自相矛盾，因為背叛所背叛的，原本就是感情和愛。

想要修復感情的話，對於過往最好避而不談，只要是過往，其實都是雙方的禁忌或雷區，大家彼此小心翼翼，近似於某種心照不宣，然後讓時間來撫平這一切，才是最好的選擇。

第三、背叛一定會留下後遺症。

背叛是對心靈的一種傷害，並且是比較嚴重的傷害，這種傷害一定會留下後遺症——如果經歷了背叛，你還跟從前一樣，那麼反而可能是不正常的。

在單位里如果有同事背後說你壞話，被你知道了，你今後一定對ta倍加小心提防——而背叛這樣的傷害，伴隨著欺騙和謊言，怎麼可能說忘就忘。大概沒有一個人，能夠在對方背叛以後，還百分之百相信對方，或者說，還像從前那樣，無條件信任對方。

這就是背叛留下的後遺症，它會讓你是不是陷入一種不安全的狀態——解決這個問題的根本，其實並不是依靠對方，而是要靠自己。也就是說，經歷過背叛以後，一個人內在的安全感，就得建立在自己身上，你越是試圖從對方那裡尋找安全感，反而內心更加惶恐不安。

背叛是一種傷害，傷害就一定會留下疤痕，就算你是最好的治療師，最好的美容整形師，這種疤痕其實還是會存在的——這個道理就像身體受傷一樣，天氣不好的時候，曾經遭遇傷害的地方，可能就會隱隱作痛。

心靈其實也是一樣，記憶其實也是一樣，很多時候，你可能覺得自己已經走出來了，這一切好像已經雲淡風輕過去了，但是，突然之間，某件事、某個場景，可能又將你拉回到曾經，然後你的內心又支離破碎，這就是後遺症的表現，對於此，你能做的，只有堅強承受，並且，這樣的後遺症，就算離婚，也會存在。

說到底，遭遇了感情的背叛，就是婚姻的一段經歷，這段經歷其實是抹不去的，所謂的修復，最終目的不是抹除這段經歷，更不是用雞湯或精神療法讓這段經歷反而變成「好事」，這些都是欺騙不了自己的， 修復的真正意義，其實就是接受和承受，是儘量讓自己沒有心結、沒有糾結地去接受和承受。

所以，在修復感情中，一個重要的轉變就是：你得學會看淡和放下，這種看淡和放下，不是不珍惜婚姻家庭，而是降低感情在自己「完美體系」中的地位，放下曾經的一切，好的壞的，都是如此。

當作是一種重新開始——並且這種重新開始，首先是自己的重新開始，你得有自己新的生活方式，新的婚姻感情模式，才能繼續走好以後的人生道理。

如果經歷了這一切，你還是原來的你，沒有任何改變，無論是思想，還是現實的狀態，還是對感情婚姻的依附程度，那麼，你的痛苦大概是很難解脫的，你的糾結也一定是很難釋然的。