最簡單的飯糰，幾分鐘搞定一大盤，營養豐富，能當早餐也能當便當！過了聖誕節，就要迎來元旦，孩子打算過幾天和幾個小朋友一起出去玩，所以給孩子做些簡單又好吃的美食，讓孩子帶著，吃起來不僅方便還耐餓，今天就來分享一道金槍魚飯糰。
飯糰來自於日本，日本在古代戰爭的年代，經常作為士兵打仗時期的乾糧，傳統的飯糰是三角形狀，經過代代的改良，現在飯糰的形狀各種各樣，食材也可以根據自己的喜好隨意添加。
金槍魚飯糰，米飯裡面添加了玉米粒、西蘭花、海苔，飯糰裡面還包了金槍魚罐頭，真的是太好吃了。飯糰不僅可以出去遊玩的時候方便攜帶，也可以當做早餐來食用，配上一碗豆漿或者牛奶、蔬菜湯，都是非常棒的選擇，當然啦，還可以當便當，簡單省事好吃。圓圓的金槍魚飯糰，孩子看見就喜歡，小巧玲瓏，孩子吃著比較方便，喜歡可以試試哦！
金槍魚飯糰
所需食材：米飯2碗、海苔碎3勺、熟玉米粒3勺、西蘭花碎3勺、壽司醋、鹽少許、金槍魚罐頭適量；
製作方法：
1、米飯準備好，玉米粒用的是速凍的，放鍋中用沸水燙兩分鐘就可以撈出來，西蘭花先不要切碎，直接放鍋里燙兩分鐘，再切碎，米飯中幾滴壽司醋，少許鹽，再加入玉米粒和西蘭花碎，拌勻；
2、再把海苔碎放入米飯中，拌勻，家裡沒有海苔碎，直接用的成片的海苔，捏碎後加了一些白芝麻拌勻就可以用了；
3、盤子上放保鮮膜，取兩勺拌好的米飯，用勺子按扁；
4、把金槍魚罐頭放在米飯的中間，喜歡吃金槍魚可以多加一些哦；
5、提起保鮮膜的四周，捏成一團，擰一擰讓飯糰更加緊實，保鮮膜取掉，擺盤就可以開吃了。
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