凍手凍腳的季節已經到了

想泡上一個暖乎乎溫泉的應該不止門票君一個8

與其在魔都的很多澡堂裡邊下餃子

不如去周邊泡湯呀~

快收下門票君的這份【江蘇＋浙江】的泡湯安利！

江蘇

1、天目湖御水溫泉，AAAAA景區

在戶外泡溫泉的同時還能欣賞竹林山景哦

推薦理由

1、人氣、口碑雙冠王

這裡是國家5A級景區溫泉

中國十大溫泉，原生態高溫泉代表作

門票君覺得跟著認證去准沒錯~

2、華東竹海森林景觀溫泉

南山一隅

35000畝秀美竹海，絕佳露天溫泉

泡湯時還能看美景，爽爆了~

去泡了的童鞋

請！立！刻！拍照發朋友圈讓別人羨慕好嘛！

3、稀缺型養生溫泉
行業認證是碳酸氫鈣型真溫泉

富含多種礦物質等微量元素

具有美容潤膚、緩解疲勞等功效

地址：江蘇溧陽市天目湖旅遊度假區內。

開放時間：全年 周一至周五 13:00-22:30，周六 10:00-23:00，周日 10:00-22:30。

2、蘇州灣王焰溫泉，泡人間六品泉

推薦理由

1、品王焰三道茶，泡人間六品泉

這裡有十餘種功效不同的養生湯池

配合中西結合的生態養生理療spa

加上王焰溫泉潛心研發別樣的姑蘇三道茶的體驗

你可以悟茶道、修茶德、對茶聯、觀茶藝……

在暖暖泉意中，偷得浮生一日閒

2、離太湖最近的溫泉

王焰溫泉臨太湖而建

被稱為離太湖最近的溫泉

你可以在面朝太湖的無邊泡池中

聽弦聽雨，賞花賞木，沐浴太湖，遙望東山

泡上一整天舒服極了

景點地址：江蘇省蘇州市吳江區太湖新城鎮菀坪社區S230省道西；

開放時間：全年 周一至周五 13:00-22:30，周六至周日 10:00-22:30。

3、天目湖涵田半山溫泉，毗鄰天目湖

一邊泡室外溫泉一邊欣賞秀美的湖景

推薦理由

1、邊泡溫泉邊看湖景

涵田半山溫泉坐落於國家5A級景區天目湖畔

青山嫵媚，層林碧透，半山溫泉

光看圖就超想去！

2、不同體質人群泡特色藥浴

針對寒涼質人群/溫熱質人群

制定了特色藥浴包

在此基礎上輔以各類功能浴包

可別小瞧這些藥包

是南京中醫藥大學周春祥教授潛心十年研製而成哦

地址：江蘇省常州市溧陽天目湖旅遊度假區東園路88號；

開放時間：全年 周一至周五 12:00-23:00，周六至周日 10:00-23:00；10:00-23:00（法定節假日）；節假日高峰期需排隊等候（尖峰時間為14：00-18：00）。

4、湯山一號溫泉度假區，體驗冷熱溫泉

推薦理由

1、全國四大名泉之一

南京湯山素以溫泉馳名中外

湯山溫泉是全國四大名泉之一

至今已有1500多年的歷史

大家都愛去，說明真的很不錯！

2、含有30餘種微量元素

湯山一號溫泉度假區內共有泉眼四口

日出水量5000噸

含有鉀、鈉、鈣、鎂等30餘種微量元素

經常泡可疏通經絡，強身壯骨

景點地址：江蘇省南京市湯山鎮溫泉路5號；

5、華僑城雲海溫泉，國內罕見的「三元溫泉」

推薦理由

1、擁有國內罕見的「三元溫泉」

溫泉水源自於1800米濕地深處

富含偏矽酸、鍶、鋰等多種對身體有益的礦物元素

對人體有清熱解毒、養血安神、強心益腦等獨到的療效

2、多種動感理療任你選

這裡有多種理療方法供你消除身體疲勞

比如足部按摩浴方法、簾幕拍打浴方法、太空水療床方法.....

景點地址：江蘇省姜堰市溱湖大道2號；

開放時間：全年 13:00-23:30。

浙江

1、雲瀾灣溫泉，女人的美容養生溫泉

推薦理由

1、女人的美容養生溫泉

這裡有「三星九區六十湯」

美容美膚、健康養生等「美麗服務計劃」

讓你身心全享，泡出更美麗的自己

東情西韻的立面，唯美的櫻花樹，淙淙的溪流

精美的甜品美食，全部為女神你而精心打造哦

2、源自地底五億年奧陶岩層，泡出嫩滑肌膚

2014年4月

浙江省國土資源廳頒發的礦產證上註明

雲瀾灣溫泉出自地底五億年前奧陶系岩層

屬於國內罕見的天然偏矽酸·鋰溫泉

富含多種對人體有益的礦物質微量元素

水質嫩滑，具有美膚、美容、養顏等功效

景點地址：浙江省嘉善縣大雲溫泉大道883號，雲瀾灣4A景區內；

開放時間：全年 周一至周五 12:00-次日00:00，周六至周日 10:00-次日00:00。

2、寧海森林溫泉，泉水取自天明山158米龍脈深處

推薦理由

1、國內罕見的重碳酸鈉水質的中溫溫泉

寧海森林溫泉之泉水取自天明山158米龍脈深處

PH值為7.9，呈弱鹼性

兼有氟、鉀、鈉、鎂等20多種對人體有益的礦物質和微量元素

2、森林溫泉景色絕美

寧海森林溫泉旅遊區內群峰環繞

峽谷幽長，有三潭九瀑十八溪七十二峰

是國家AAAA級森林公園

近萬畝闊葉喬木，遮天蔽日

形成天然的超級「大氧谷」

景點地址：浙江省寧海縣城西北20公里的國家級森林公園境內；

開放時間：10月8日開始按周一至周五12：00—23：00，周六、周日10：00—23：00。

3、杭州雲曼溫泉，氡含量達到150.9貝克勒

推薦理由

1、都市熱帶雨林氡溫泉、四大主題區域，33個泡池

原湯部落

原湯部落為清湯泉

講究溫泉水質本身所具備的特殊功效

天竺草堂

以野生中草藥為原料，專為體虛人群打造

湘居花舍

以百花為原料，專為廣大愛美女士設立的靚湯區域

雨林氣泡

主要為動感泡池，是面積很大的泡池，有氣泡、按摩等多種功能

2、能看秀的溫泉養生天堂

在雲曼泡湯的同時

還能欣賞到異域風情的表演

原汁原味的部落風情、精彩紛呈的舞台表演

將為你的泡湯體驗增添一抹別樣的風情

養生天堂

泡累了，可以披上浴巾

吃著水果做按摩，讓身體得到放鬆

景點地址：浙江省杭州市蕭山區風情大道2555號第一世界大酒店內（杭州樂園旁）；

4、湍口眾安氡溫泉，有1300年的歷史

推薦理由

1、含有多種微量元素

湍口溫泉具有1300年的歷史

經浙江省勘測院勘探鑑定

溫泉含有多種微量元素，尤以氡為突出

對心血管、神經系統及皮膚病都有一定的療效

2、有湍口氡溫泉四季恆溫激情水上樂園

全部採用溫泉水

根據兒童所能承受的事宜溫度合理科學的調控水溫

一年四季玩耍皆宜

一家人來玩再合適不過了！

景點地址：浙江省臨安市湍口鎮湍泉街188號；

5、陽明溫泉，天然森林氧吧

推薦理由

1、溫泉含多種有益礦物質

溫泉水取自地下2500米多米

為弱鹼性碳酸氫鈉型溫泉

含有氟，鉄、錳、偏矽酸等多種微量元素

有保健、美容、護膚、療養之功效

2、特色泡池多

還有室外加料泡池、特色土耳其魚療、VIP泡池、大型溫泉戲水池等特色泡池

讓你泡溫泉不無聊！

景點地址：浙江省餘姚市陸埠鎮溫泉路8號；

今年第一泡

你想選在哪裡？

泡湯注意事項：

1、泡溫泉前先沖澡，講究衛生的同時，也讓自己身體先適應一下水溫。

2、避免酒後入浴。

3、過高的水溫會增加心臟負擔，易造成心悸、憋氣，38℃-40℃之間的水溫比較適合。進入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手不停地將水潑淋全身，適應水溫後才全身浸入。

4、專家提示，泡溫泉時，應該儘量合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，才能真正達到釋放身心壓力。

5、Ⅲ期高血壓病人不適宜進行溫泉浴療。高血壓伴急性腦溢血、心力衰竭、尿毒症和眼底出血的人都應該禁忌溫泉浴療。

6、泡溫泉主要是下半身泡在水中，相應部位血管被擴張，如果在改變體位時(由坐位變為站位)，容易導致腦供血不足，特別是老年人，輕者可出現頭暈、頭疼，嚴重者易摔倒。因此起身時應謹慎緩慢。

7、入浴後無需再洗淋浴，用毛巾輕擦全身即可，這樣溫泉中的微量元素可留在皮膚上，並被吸收至體內，達到預期效果。

8、出浴後應適當飲水或飲料，以補充損失的水分。