「無欲則寂，虛心則涼。欲其中者，波沸寒潭，山林不見其寂；虛其中者，涼生酷暑，朝市不知其喧。」

波拂寒潭：寒冷平靜的潭水被揚起波浪。

這是《菜根譚》里的一句話，大意是說心中充滿貪慾的人，能把寒冷的潭水揚起沸騰的波濤，就是處在寂靜的深山老林中也無法使他的心平靜下來；清心寡欲心靜如水的人，即使在酷熱的暑天也會感到渾身涼爽，就算身處熙熙攘攘的集市上也感覺不到喧囂嘈雜。

些許感悟與君分享：

精神意念是人生的指路明燈。意志堅定的人能保持高潔的品行，能抵禦外界的各種誘惑，能夠出污泥而不染而有一顆聖潔的心。在追名逐利唯恐不及的現代社會裡，不要小瞧這不起眼的平淡心態，它能於利不趨，於色不近，於失不餒，於得不驕。反觀那些慾望太強的人，透支健康、透支生命甚至不顧道德、以身試法，不惜犧牲親情以滿足自身慾望，最終除了人設崩塌、親情喪失以外又得到了什麼呢？

一次，兩個和尚遠行，在一個獨木橋頭遇上一弱女子，女子想過橋又不敢，正著急無助。一和尚坦然把女子抱過橋，飄然而去。另一個和尚問道：「你這不是犯了色戒嗎？」和尚坦然道：「我已經把她放下了，你還在抱著她嗎？」懷著色心去做，自然淫穢卑鄙，而懷著素心而為，自可以坦然處之，一切源於內心，此即所謂「酒肉穿腸過，佛祖心中留。」

「水流任急境常靜，花落雖頻意自閒」。一個在精神上修為很深的人，能把握住自己的內心，無論在什麼情況下都能夠不受外界影響，經受各種誘惑和考驗，這就是「處鬧事不覺其喧，處酷暑不覺其熱」，心靜自然涼。而那些意志薄弱的人，為了滿足口腹之慾，無法左右自己的心，心頭的慾望難以熄滅，即便處在寂靜的山林中，心裡也是躁動不安的。