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一個成功的南瓜小饅頭,表面光滑、內里鬆軟,色澤金黃、味道香甜,看一眼就覺得愛不釋手、吃一口就覺得愛不釋口。
今天給大家推薦一下這個南瓜小饅頭的做法,口感和賣相都非常好,既能能當主食,又能當點心,特別是家裡有孩子的,一定要試試這款小饅頭,口感清甜、模樣好看,粗糧細糧搭配在一起,營養更加豐富,非常招小孩子喜歡。而且自己動手做,不含任何添加劑,吃起來更加安全放心,有時間的朋友一定要試試。
【南瓜小饅頭】
1.準備削凈外皮的南瓜兩小塊,切成均勻薄片,放入蒸籠裡面,上汽以後開始計時,蒸製15分鐘,把南瓜蒸熟。
2.15分鐘以後,把南瓜取出來倒入盆中,加入白糖5克,再放入少許清水,喜歡吃甜一點的,可以多加一些白糖,把南瓜抓拌成細膩的南瓜糊,放在一邊晾涼。
3.南瓜糊晾涼以後,加入麵粉300克、酵母3克、無鋁泡打粉2克,泡打粉能使蒸出來的饅頭更加彭松,家庭做可以不放,米酒10克用來促進發酵、增加甜味。
4.然把麵粉攪成面絮,再揉成軟硬適中的光滑麵糰,和面時如果覺得沾手,可以分次添加麵粉。麵糰揉光滑以後,用保鮮膜蓋住密封發酵1個小時。
5.1個小時以後麵糰已經發酵至2倍大,內部都是蜂窩眼,說明面已經發好了。
6.案板上撒上底面,把麵糰取出多揉一會,排出裡面的空氣。然後把麵糰整理成長條,擀成半厘米厚的長方形的麵餅,在麵餅上塗一層清水增加粘性,把麵餅分成三份,捲成相同的長條。
7.全部卷好以後,下成大小均勻的面劑子。
8.籠屜中鋪上潤濕的蒸布防止粘連,把小饅頭生坯擺放在裡面,生坯之間要留出空隙,防止蒸熟後粘在一起,靜置發酵15分鐘,發酵至生坯明顯變大即可,這樣蒸出來的小饅頭更加暄軟。
9.生坯發酵好以後,我們開始蒸製,水燒開以後上籠,蓋上鍋蓋蒸15分鐘。時間到我們關火、再燜5分鐘,熱氣散盡以後再打開鍋蓋,防止小饅頭突然遇冷回縮。然後把小饅頭取出,擺放在盤中就能上桌食用了。
好了,這道營養健康的南瓜小饅頭就做好了,健康安全,沒有任何添加劑,非常適合做輔食。
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