生命的孕育，是一個神奇的所在。當你看到驗孕棒上的中隊長充滿欣喜，到娃呱呱墜地之後一天天成長，你會很深刻地感覺到什麼叫做不可思議！但很遺憾的是，有一部分夫婦很努力也做了很多功課，事事注意處處小心，卻依然沒有成效，內心的失落感被一次次的備孕失敗而不斷放大，甚至有人還因此招惹上抑鬱症。
懷孕，真的這麼難？
事實上，很多夫婦之所以備孕屢次失敗，是因為不小心踩到了備孕的誤區，掉坑裡了。比如如下這6個誤區，就是大家很容易踩的雷區。
誤區一、堅信順其自然最容易成功
很多過來人的經驗就是，備孕不用刻意，順其自然就好了。但別看說的人嘴上說得輕鬆，背後她可能天天拿著驗孕棒在測試和對比，只是成功了就故作輕鬆罷了。因為現在生活壓力大，生活節奏快，我們每個人的身體都或多或少處於亞健康的狀態，大部分人的同房次數也並不太多，所以想要中獎其實需要花點功夫，了解自己的月經規律，大致知曉排卵的時間和安排同房時間，可以很大程度上提高命中率。現在市面上有售賣一種半定量的測試紙，能將排卵時間鎖定在排卵前4個小時，簡直是太！好！用！
誤區二、不僅戒煙限酒、各種滋補齊上陣
都說備孕期要多補充營養，很多夫婦除了戒煙限酒，還會開始各種養生保健。比如每天固定會喝滋補的湯湯水水，每頓飯都有魚有肉有菜，再怎麼吃不下也要強迫自己夜宵加個餐。一段時間下來，小生命還沒開始孕育，體重卻蹭蹭蹭地往上漲，整個人明顯都圓潤了。這樣的做法，其實是錯誤的！備孕期間需要健康飲食，但絕不是暴飲暴食，你只需攝入你需要的營養（比如葉酸比如堅持天天吃），其他長脂肪長胖的，並不需要。甚至，如果體重增長過多，還會增加備孕難度。
誤區三、不孕只需檢查女方身體
很多婆婆習慣性地偏袒兒子，覺得不孕就是女方的問題，這其實是不講道理的表現。根據統計，有大約一半的不孕問題與女方有關，40%與男方有關，另外10%是兩者皆有或兩者皆無。而臨床上，就有不少男性朋友由於存在精子活力的問題導致不孕。所以當備孕長時間沒有結果，應該夫婦雙方一起接受檢查，必要時一起接受治療。
誤區四、同房次數越多，命中率越高
想要提高備孕的成功機率，增加同房次數並不是一個好辦法。因為太頻繁同房，身體的負荷比較重，不僅會降低男性的精子活力，也會使備孕雙方都處在一個身體疲倦的狀態，導致難以受孕。科學的做法是，備孕期間合理安排同房次數，排卵日前後每間隔一天一次，排卵期之外自己靈活安排，一周1-3次皆可。
誤區五、迷信各種偏方、妙方
備孕屢次失敗，焦慮在所難免，很多備孕夫婦就容易產生「病急亂投醫」的心態，迷信各種偏方、妙方。但這些偏方、妙方，雖說是好心人經驗傳授，但卻可能坑了你！不管是治療不孕不育，還是包生男孩的民間藥方，很多都是缺乏科學解釋的，並不足以為信。否則，藥方當真這麼管用，怎麼不給創始人頒發一個諾貝爾醫學獎呢？不要聽信謠言，也不要以訛傳訛，才是正解。
誤區六、倒立幫助受孕
記得美國歌壇天后麥當娜曾被前男友羅德曼爆料，說渴望懷孕的娜姐同房後就會靠牆倒立，倒立懷孕術真的管用嗎？從麥當娜和羅德曼並沒有成功孕育子女來看，這個說法應該是不靠譜的。而如果你詢問產科醫生，她也會很堅定地告訴你這是不靠譜的。並且醫生還會告訴你：和諧的性更能助孕。準備受孕的日子裡，夫妻應特別注意情感方面交流，放輕鬆，讓性愛有更多激情和樂趣，才能真正的助孕。
最後，祝大家不踩雷，早日成為幸福媽媽！