難怪你做的蛋羹不平滑、還有孔?原來從攪雞蛋開始就錯了,真受教
雞蛋羹怎麼做才能又嫩又滑?大廚這技巧真簡單,蛋羹軟滑又細嫩
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蝦仁雞蛋豆腐羹,軟軟滑滑的、每一口都是優質蛋白。
蝦仁、雞蛋作為優質的動物蛋白,加上含有豐富植物蛋白的豆腐,一起上鍋蒸,一碗鮮香十足的蝦仁雞蛋豆腐羹就誕生了。這道菜無論是蹣跚學步的小娃娃,還是懷孕期間的准媽媽、或者滿頭白髮的老年人,可以安心食用,其口感細膩爽滑、入口即化,高蛋白、低脂肪、低卡路里,而且容易吸收,能為人體補充所需要的各種營養物質。
尤其是蒸製的烹飪方法,既能保留食材的原滋原味、營養不容易流失,操作起來又非常方便,只需要記住幾個小細節,就能蒸出細嫩平滑、緊實、沒有蜂窩孔的蛋羹。
【蝦仁雞蛋豆腐羹】
第一步:準備食材
準備一個小盆,打入3個雞蛋,加入食鹽1克、滴幾滴芝麻香油,放入半勺涼開水,加水使雞蛋吃起來口感更嫩,一定不要加生水,這樣蒸出來的蛋羹都是蜂窩眼。用筷子多攪一會,把雞蛋打散和清水充分融合。
準備幾個大蝦,用手薅去蝦頭,然後剝乾淨蝦皮,用刀劃開蝦背,把蝦線清洗乾淨放在盆中,加入清水多洗兩次,洗乾淨以後放在盆中,加入料酒2克、蚝油1克、胡椒粉1克,用筷子攪拌給蝦仁入味。
嫩豆腐一塊,切成厚片放在盆中,拿一個漏勺,把雞蛋均勻的漏在豆腐上面,這樣可以減少氣泡的產生,並把豆腐全部掩蓋。
第二步:蒸製
鍋內燒水,把水燒開以後,放入裝有雞蛋和豆腐的盤子,開中火蒸8分鐘,8分鐘以後掀開鍋蓋,放入大蝦,蓋上鍋蓋再蒸2分鐘就可以了。蝦仁不能蒸太久,容易變老、失去鮮味。
把蒸好的雞蛋豆腐羹取出來,小心不要被蒸氣燙到手,再撒上一小把蔥花點綴一下,就可以上桌食用了。
好了,一道細嫩鮮香的雞蛋蝦仁豆腐羹就做好了,喜歡的朋友趕緊試試吧。
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